昨天太累了就睡了，八点半就睡了。知道要写日记我也没有写。早上醒来感觉一夜都没有睡好，很累的样子。起床后就开始吃了点东西补充能量，快到学校时好像才有好转。
今天发现身边一个朋友状态不太好，自己不知道如何与他沟通，最后我把我感觉到的转述给了另外一个朋友，希望他能够帮助他。
此时，我在觉察那颗心，到底是有傲慢的心还是想帮助他人的心呢？
我发现我是想帮助他人，不过内心里面还是有一段小小时间的对话，最后，我允许它的存在，它过了一会儿就平复了。
明天教师会议要分享同一个主题：这样的我。
我觉得又是一次好好照自己内心深处的镜子，只有把黑暗的东西放到阳光下那就不是黑暗了。
