都是那场风惹得祸，那场清晨的风，吹倒了脚踏车，吹得房门吱嘎作响，吹乱了城市的街道，吹得头发凌乱飘飞。郊外平静的生活从此被彻底打乱，都是因为那场风。
宁静的城郊别墅，按部就班的日常生活，女主人康妮正在洗杯盘。8岁的儿子在玩游戏机，老公爱德华反穿着衬衫走出来，在客厅听电视机中播报的股市动态，懊悔之前错失抄底的良机。
这个家庭日复一日的生活开始上演，不同的是那天早晨起了一场很大的风。爱德华照常送孩子去学校，康妮则去参加慈善筹款会，为一个熟人过生日购买一些生日聚会用品。因为风吹得路上行人东倒西歪，康妮提着一堆过生日用的物品，与抱着一摞书的保罗撞个满怀，保罗顾不上自己的书，去帮康妮捡拾被风吹走的彩带等物品，膝盖摔伤的康妮帮保罗将书归拢到一起。这一偶然的邂逅，开启了一段欲望释放的旅程。
保罗帮康妮叫出租车，因总是没有空车而不得，提出帮她清理伤口，因为他就住在临街那栋楼的四楼。看着这个高大帅气的法国年轻男子，康妮犹豫了一下答应了，即使有一辆空驶的出租车刚从身旁经过。
房间里全是书，保罗煮了热茶，康妮在卫生间清理了伤口。在康妮给孩子打电话告知错过了火车要晚回家时，保罗细心地帮她冰敷伤口，这一不期然间的肢体接触，既陌生又刺激，既有抗拒，又有接受。临走时，保罗送了康妮一本书，而书中夹着一张写有保罗电话的名片。
生活因风起了变化，这变化又是那样的新鲜、不羁、温存又充满诱惑。相对反穿衬衫、不修边幅、中规中矩、一身中年大叔暮气的爱德华，保罗年轻帅气、棱角分明、幽默细腻、热情开朗。一边是被生活磨去锐气的中年大叔，一边是朝气蓬勃的新鲜肉体。庸常的生活，因为一张名片而改变。
第二次去保罗家，他们牵了手，康妮挣脱着逃离，之后去买了件上衣给丈夫送到单位，让爱德华感到既惊喜又意外。第三次去保罗家，火星迸发，撞了地球，两个人缠绵床榻。返程的火车上，康妮回顾之前的烈火干柴场景，有懊悔、有惭愧，有恐慌，也有兴奋、新鲜和满足。之后这段孽恋就此开始。
曾经满脸恹恹之态的家庭主妇，变得容光焕发，新的欲望，让庸常的生活变得风生水起。她在家与情人家之间穿梭，一个谎言接着一个谎言掩饰她的行踪。她以为能掌控这样的生活，然而炽热的情欲之火烧起来，哪里是控制得了的。一次，因偶遇朋友而不能至保罗家，在他家附近的咖啡馆卫生间中上演了一场不可遏制的云雨之合。
纸终究包不住火，爱德华察觉到异样，而且当他以不注重家庭炒掉一名员工时，那名曾见到康妮和保罗幽会的同事正告他：他应该首先检视他自己的家庭。于是，有了私家侦探拍的康妮和保罗幽会的照片。爱德华去找保罗，当他在街上踌躇时。康妮因发现保罗与别的女子幽会而大为光火，正在楼上兴师问罪。问罪的结果是，楼道里又一次伴随着抗拒、粗暴、刺激的欢愉。
至此，康妮下定决心想结束这段不伦之恋，匆匆下楼而去。这时爱德华终于鼓足勇气去找保罗。两个人在尴尬中互道身份，一边是隐忍、压抑愤怒，一边是尴尬、手足无措，两人间的对话相当精彩，颇值得玩味。然而，看到那张床单褶皱混乱的床时，爱德华的隐忍接近临界点。走向床的瞬间，他看到了那个水晶球，他买给康妮的礼物，藏了一张表达爱意的纸条的礼物，这最后一根稻草，把爱德华逼疯了，他对保罗说：我无法忍受此事。保罗尴尬地站在他面前，突然，爱德华暴起用水晶球狠砸在保罗头上，一切无法挽回，保罗死了。
爱德华处理了尸体，将之扔到垃圾场。第二天，清晨，穿了两只不一样的鞋子的爱德华被康妮和儿子取笑。生活又回复了平静。后来警察因保罗失踪、死亡两次来找康妮和爱德华，两人均表示与之不熟。后来康妮在爱德华的衣服口袋里发现私家侦探拍的照片，才知道是爱德华将保罗杀害了。
生活看似恢复了平静，庸常的日常又回来了，但内心再也无法如之前般慵懒和平静。愧疚和负罪感横亘在内心久久不能平复，去自首还是搬离此地到另个一个地方继续生活？影片没有给出答案，他们的车子停在警察局附近的十字路口，红绿灯不断转换。
有人说婚姻是爱情的坟墓，其实这句话的意思是，婚后生活的程式化和日益庸常琐碎杀死了爱情。没有变化的一日复一日，诸多繁杂和琐碎，让身处其中的环境如一潭死水或者泥淖，不仅生机渐无，还日益被捆绑牵绊。特别是对于康妮这种不工作的家庭主妇，偶尔参加一下慈善募捐等社会活动，其他的就是锅碗瓢盆、一日三餐、洗衣清洁等，没有变化，生活恹恹的。爱德华也对整天在家忙碌的康妮无感，甚至不修边幅，衣服穿反，睡眼惺忪的趿拉着拖鞋在房间里逛来晃去。一切的一切，在康妮的眼中不仅没有变化，甚至滑向无尽的庸常，无法逃离，甚至艰于呼吸。
无风不起浪，影片开头所以那场风意味深长。生活需要变化，没有变化的生活会陷入无尽的无趣。婚后的生活通常会陷入庸常，而身处其中的人，有的未感知而继续沉沦，有的感知到了却无力挣脱，因为生活惯性的力量是异常强大的，不是一般人能够跳出的。
随着时间得流失，生活需要每个个体都有成长，没有成长的生活就会陷入庸常，滑入琐碎，这对每个人来说都是危险的。
