感恩我的感恩日记得到各位小伙伴的喜欢，谢谢大家的看见和回应。
感恩春兰美女的午餐，熏肉和腊肠是她妈妈从四川快递过来的，我想这是像她妈妈这一辈人表达爱的方式，不会天天念着我爱你，但她会念你饭多吃点，衣服多穿点
感恩先生叫孩子起床的方式，如果是我今天早上估计又是一场硬仗
先生昨晚临睡前说，希望今天的早餐可以吃稀饭，最近天天在外面吃有点腻了，感恩他的直接表达他的需求，早晨我也早起煮了稀饭，炒了菜和蛋。吃好饭我们一家一起手拉手走路送姐姐上学
接姐姐放学回家的路上发现妹妹把小伙伴依依的小马玩具带回家了，那是和姐姐自己的玩具一摸一样的玩具，姐妹俩一人拿一个，我就和她们说这是依依的玩具明天要还给她，姐姐一直说小马玩具是她自己的，昨晚还和它一起洗澡了，而我不停地说这是依依的，今天我和妹妹到依依家玩把她的玩具带出来了，明天要还给她，姐姐急哭了，她不停地说这是我的玩具，我说那我现在不想再谈这个话题了（心里有一团火了），就这样俩个人各持己见僵了一会，我突然转念一想我说的都对她为何还是要一直哭呢？她在害怕什么？我假设我是此时此刻的她感受是什么？哦！我恍然大悟她害怕妈妈错把她的玩具当做依依的玩具，这样她就不能再拥有她最爱的玩具了，我叫住她抱抱她，我说宝贝是不是害怕妈妈把玩具搞错了而把你的玩具拿给了依依是吗？是的，她说。你是不是特别难过，因为你不停的说妈妈都没能理解你的心情，她说是的！对不起，妈妈刚才没能理解你的感受只顾着和你讲道理了，玩具你先拿着到家你去看看家里是不是有一样的好吗？她不哭了说好的。
这里我想到了昨天晚上群里有我认识的群友在群里求助，她说她孩子没有人生目标，学习散漫该怎么办？我在和她没有连接的情况下硬生生的用道理、个人评断把她给吞没了，她后来没有任何回应了，我知道她心里一定不好受，我这里心里是有声音的，因为我在之前已经聊过好几次，心里对她抱有期待，希望她快快成长，我也有自己的无力感觉得为什么我现在的影响力还是不能影响她，这个就是第二个人机关系的束缚，我以爱之名，行支配和控制之实，她是有选择的，她可以慢慢成长或是快速成长，甚至是……都是可以的，觉察到我就是在和她沟通的过程中直接给出了我的观点、评判和建议，心里已经没有耐心了有点想让通过道理让她明白这些，就像我和我女儿沟通的那样没有理解她的感受，她的无力、无措，二元对立了同理只能让两个人的距离越来越远，送上我的祝福，感恩事情的发生让我看见我的课题
感恩群里刘凤老师的分享，世界是什么样的，取决于我们是怎么看待这个世界的，很多时候我们都是带着墨镜（个人的观点）去看这个世界，我们需要有勇气去摘掉这些墨镜，这些带着情绪、习惯模式、成长环境，教育经历、家庭环境形成的墨镜。一个事件的发生可以去做判断，因为我们不可能说完全的放下，我们一定有我们自己的一个主观的判断，先不要急着做评断，有可能他有没有别的一种可能呢？再看一看，对方那边他发生了什么，我们先去了解，那些是我的自认为，在表达我信息之前要做的事情就是去了解发生了什么，不急于把我们自己的看法，的意见都给对方。最喜欢文章中的一句话，人简单，世界也极其简单，人可以改变，人人都能得到想要的幸福。
