上周五早上，下楼看到这样一幕：
妈妈正在开电动车，六七岁模样的儿子站在路上，妈妈看儿子挡着路了，说：“你站路上干嘛？！”
儿子仰脸微笑：“等你……”
“你见有人站路中间等人的？！跟你爸一样没眼色。”
小孩带笑的眉眼耷拉下来，面无表情得往一边挪了挪。
或许你早起和老公吵架了，或者你这段不顺心，或许……总之，你这会儿很烦，你失去了耐心，你顺口而出了一句话，或许根本没有意识到自己这么做有什么不对的“我没说错呀，我是为他好，不想让他成为和他爸一样的没眼色的人！我一没打，二没骂的，他有什么可委屈的……”
或许你曾经学习了亲子方面的课程，过后有个省察“呀，我似乎早上又给孩子贴标签了。但我不是故意的，早上真的很烦，下次注意不说他了。再说我也进步了，都没骂他了。”甚至有些觉悟高的妈妈还会想“我不应该把气撒在孩子身上，晚上回家要给孩子道个歉，妈妈不应该给他贴标签。”
结果下次依然如此，不高兴时就脱口而出贴标签的话，过后再次省察、道歉甚至因为歉疚而去弥补。和无知无觉的妈妈相比你确实在进步，在成长了。
可你知道吗？你的无心之言，真实的伤害了一个孩子幼小的心。
小小一件事，给孩子种下一颗种子“我是没眼色的，妈妈这会儿不喜欢我。”
下次，类似事件发生，心里的种子发芽“我是不够好的，妈妈不喜欢我，妈妈不爱我了。”
慢慢，类似事件重复发生，发芽的种子继续成长，孩子信念产生“我是不好的，没有人喜欢我，没有人爱我。”
最终核心信念系统生成“我是不好的，一无是处的，不被爱的，不值得被爱的，不配得拥有爱和幸福的。”
特别是你因为歉疚去做的种种弥补往往会让孩子产生另一种想法和信念“我就是个倒霉蛋，我是个受害者。”
由人推己，警醒自己：
1.无规矩不成方圆，爱的同时也需要管教。只是记得，即使管教，也要让孩子感受到爱和温暖。
2.带着察觉多去自省，去抚慰、疏导那个受伤的自己，以免因为受伤而去伤害他人。
3.有话好好说。千万不要用批评指责、嘲讽、轻蔑等言语掩盖内心的关怀、担心和爱。
很多学习过的人有这样的困惑“我也想改呀，我不想对家里人发火，可脾气一上来，我就控制不住自己了。”所以才要练我们的觉知力，要学情绪疏导，找到根源医治自己内心的创伤，才能突破那个卡点，成为更好的自己。
拥有觉知力，多去觉己，觉他，生活就是最好的老师。
