持续践行终身成长 | 《终身成长》读后

断断续续半个多月的时间读完了《终身成长》这本书,按照每章节输出了读后笔记,接下来需要内化践行。

全书整体围绕成长型思维和固定型思维展开,概念其实很简单。

固定型思维的人认为自己的智商是一定的,基本才能也会固定,取得的成就也有限;

成长型思维的人不会给自己设限,虽然智商一定,但个人才能,基本能力完全可以通过后天的努力去培养,不断提升。

就像我们每人都有的感性和理性思维,其实成长型和固定型思维模式在我们身体内也是共存的,不同的场景下我们可能会激发不同的思维模式去应对,而且两种思维模式是可以互相转化的。

图片发自简书App


固定型思维模式其实是我们的一种保护机制,在遇到挑战、失败时希望借此安慰自己:你已经尽力了,你的能力只能帮助你做到现在这样。

但实际上它无法实现保护你的目的,反而可能使事情变得更糟,也影响以后的发展!

而成长型思维模式的人不会过多的关注成功或失败本身,对他们而言,两者都是进步的契机。

所以,我们应该更多的以成长型思维模式来主导工作生活,终身成长也就变成了把成长型思维模式培养成终身的习惯并践行。

明白了道理,实际践行其实并不容易,能长期保持更不容易!

首先要在工作生活中保持觉察,分析自己哪些是成长型、固定型的行为举止;

然后要接受自己在某方面有固定型思维模式的事实,进而搞清楚是什么引发的,了解被激发后会发生什么,这个人格是谁,尝试给他命名,他是如何让我们思考、感受和行动的,又会给身边的人带来什么影响;

最后用成长型思维模式教育他,要结合具体的、可执行、灵活调整的成长型导向的计划,高效的执行并坚持。


附详细章节读后:


两种思维,两种未来 | 第1章读后


成功和进步你的选择是?| 第2章读后


不要轻易贴标签呀 | 第3章观后


那些体育冠军们教会我们的事 | 第4章读后


致领导者们:公司离开你不行?那你可能有点失败 | 第5章读后


最好的恋爱状态:幸福快乐地为双方关系而努力 | 第6章读后


成长型思维如何传播 | 第7章读后


改变很难,但值得 | 第8章读后

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