著名作家詹·马·巴里曾经说过：“魅力是女人身上开出的一种花朵。有了它你无须再有其他东西；缺少它，你就是东西再多也等同于无。”
但现在的社会，对女人的外貌羞辱，伤害实在太大了。美国医学博士，凯瑟琳·菲利普斯在《破碎的镜子——为什么我总觉得自己丑》一书中提到：一些人强烈地“坚信”，自己身体的某个部位不理想。在身材焦虑这件事上，书单君最反感的，不是它规定了美的唯一标准，否定了其他的大多数。更重要的，是这种思想背后隐含的逻辑——女性的价值，是由外形决定的。各种反手摸肚脐，大腿套发圈的身材比拼，看似是给女孩一个展示美的机会，其实不过是一个精心包装好的糖衣炮弹，通过各种羡慕、赞美的语言，把身材和女性价值挂钩，说白了还是把女性当成物来衡量。希望所有人都明白一件事，一个人要想过的幸福，脑子比身材重要的多。如果一定要晒，你的学历，你读过的书，你走过的路，这些都比所谓的“标准身材”更值得你骄傲。比别人物化你更可怕的，是你主动甚至不自觉的物化自己只有没有生命的物体，才会被人规定统一的颜色、款式、大小，人是不可以被这样评价的。
不管是你的脸、你的腰、还是你的腿，你身体的任何部位都不该被“统一”，你的价值绝不在于体重秤上的两位数字。 追求美是人的天性，但只有当定义美的权利掌握在自己手中时，才能称得上“追求”，否则，都只是“盲从”罢了。每个人都只属于自己，祝你早日摆脱他人的期待，实现真正的身材自由。
