今天是什么日子
起床:9:00
就寝:22:00
天气:晴天
心情:晴天
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:蛋糕,听书,早睡
改进:少食
习惯养成:少食
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
错误的行为
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.蛋糕
2.听书
3.早睡
起床:9:00
就寝:22:00
天气:晴天
心情:晴天
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:蛋糕,听书,早睡
改进:少食
习惯养成:少食
错误的行为
1.蛋糕
2.听书
3.早睡