世人总把成功当成幸福的条件，忙忙碌碌，跌跌撞撞，拼尽一生的力气却依旧觉得不幸福。实际上幸福是一种内心的体验，要想过得幸福，你得拥有这三种能力。

一、懂得知足，因为知足常乐

如果凡事都要和别人攀比，那么欲望只会越来越多，幸福的感觉也会降低很多。大鱼大肉虽然美味好吃，清粥小菜也别有一番滋味。世事不要过分强求，尽力做好即可。专注当下，做好自己 过去的事情无法挽回，沉溺其中会让我们丧失自我，未来的事情尚未发生，过分期待会让我们焦虑不安。当下的一切才是你能真正把握的，只有抓住现在，活在当下，你才能拥有超然满足的幸福感。

二、 爱自己，也爱身边的人

人心换人心，许多事情是相互的，

你对别人好，别人自然也会对你好。

幸福其实就是平凡琐碎的岁月里的点滴，

互相牵挂的温暖，不离不弃的陪伴。

一个懂得抓住幸福的人，

从不会过得太差。

愿你有粥可温，

也有人陪你共度黄昏，

做一个幸福的人。