起床：6: 45就寝：23:40
日期：2019年02月13日 天气：阴 温度：9度 座标:重庆
决心：该做的事情一定要做，决心要做的事一定做好；
少说：不说于人于己不利的话，避免琐碎的闲聊；
勤劳：珍惜时间，不做无意义的事
谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。
A、梦想
用爱和技能成为优秀母亲
孩子健康快乐成长
知性优雅经济独立的女人
B、月度青蛙
2019梦想版月分解和八大关注(2月内完成)
易效能时间和亲子时间管理课程实践
消书每天3小时
C、今日要事
1.3个青蛙完成：亲子 极光 消书
2.重庆易效能走秀培训
3.涵涵读书打卡第18天
4.去朋友家
D、日志与反思
今天很晚了才写简书笔记，反思自己一天，一天的事情也有漏掉，还好最重要的事情我没有忘记。今天已经听了叶老师一部分分享，接下来就要整理一阶的笔记，然后把时间管理践行出结果。
易效能今日践行：早起，简书，极光
小确幸：今天体验了做模特的感觉，感谢让自己体验不同的新生活。
亲子践行：
日期：2019年2月13日，19/30
09号 涵涵，6岁
今日闪光点：
女儿：早晨很早起来要到重庆，起床的时候虽然很困不吵不闹，很快就起来了。
儿子：和爸爸发生了冲突事后能很平静的听妈妈讲道理。
本月目标：
早睡（9：30）早起（7：00），培养觉察和记录刷牙洗脸的时间能力！
✅完成情况：未完成
今日分享：
2兄妹打架父母怎么办
用爱消除孩子的恐惧和不安
首先应该倾听孩子的心声。当孩子哭诉时，他会把所有的不快都释放出来。而很多时候这些不快都是导致孩子会出手打人的罪魁祸首。因为有时你偏心其他孩子可能会使他感到不公平和不快。所有你应该让你所有的孩子都感受到你对他们的爱，而不让他们产生比较差异的想法
E、财富与事业
每月坚持存钱买保险
每月坚持做收支记录
钻研淘宝店铺打理
