今天分享身心灵大师埃克哈特·托利的经典著作《当下的力量》好句。
“人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。
等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。
任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。”
你是不是经常有这样想法：等打完这把游戏就去学习，等吃完这餐美味就开始减肥，等我退休了，我就去我想去的地方……
这些想法都是你把希望寄托在那个充满不确定性的未来，这种等待让你暂时逃避了当下那些让你焦虑、迷茫的事，打完游戏你就能学好吗？未必，游戏占用了你太多的心智，反而降低了学习的效率；吃完这餐美味就一定能开始减肥吗？未必，或许还有更好吃的在等着你，那身材管理遥遥无期；退休了一定能去想去的地方吗？未必，身体状况、经济状况、甚至想去的地方对你还有没有足够的吸引力，这些都是未知数。
佛家说：过去心不可得，未来心不可得，唯一可以把握的就是现在。因此等待不会增加未来的确定性，把握当下的每一分每一秒，专注做好眼前力所能及的事，才能让你不虚度光阴，才能让你减少焦虑与迷茫。
