升级昨天的SOP

  1月12日 周一


  又是一个周一了。


  这周将全力以赴在背中医内科学的证型上面。


  昨天建立的SOP,做完事情的奖励是逗搭子玩~说我有前男友看看他啥反应。他的反应非常的呆,“前男友…………”,就三个字,连着12个点,就没了。真的是无趣的男人啊。


  今天在学习的过程中,有点累的时候,看了会捞女短视频切片。那种视频切片里面那种大面额的金钱,捞女太厉害了,百亿、十亿的,就是听听也很激动啊。我也想当捞女,奈何没有那个心思打扮,也没有那个心思钻营……活该没有富豪……


  目前对于短视频的过度刷上面,和过去比,现在是做的最好的时候了。因为我有了一个心法,就是一条短视频就是一条“地震”,在地震面前,其实只需要静下来一小会,不要动,躲起来,然后地震自然就影响不到你了。所以现在已经不是无脑刷短视频了。


  嗯!今天学习上面也做得很好。


  中内要看的证型学了3遍。1遍是中医通,1遍是写填空,这个遍数远远不够,所以又手抄了1遍。


  目标是一天可以把任务重复6遍,应该是万无一失了。但是今天才3遍。还是得从SOP的修改上面入手。


  昨天的SOP的看书部分不搞了,因为发现中医通可以有链接跳转,所以完全替代了低效的那样看书。另外,昨天也没有明确遍数的要求,这些都需要升级一下。


  中内背书SOP 2.0版:


  起床→打开番茄钟(自律自强新建任务+手抄1遍中医通内容)→再抄1遍巩固→做趣味选择题1遍→做题→复习之前的内容1遍→奖励自己和大哥聊聊天→从头复习表格3遍→结束学习→睡大觉


  这样的话,6遍的目标就可以达成了。


  唯一拿不准的就是这个“做题”。今天做了8道题,精做了3道。真的收获满满,尤其是发现了一遍遍的去过内容,还是有遗漏没重点。但是做题了之后再复习就有重点了。


  所以虽然预计如果完整的做6个病症的题目的话,做题要花费大约3小时的时间。但是这个时间投入确是是产值最高的。应该放在熟悉基础知识了之后的最前面。


  越来越好了。明天加油!

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