女儿，请你一定要爱自己，哪怕未来你一无所有，你还有希望。
一. “你照照镜子，你看看你的脸是什么样的！”
“怎么了？”
“你生气，发脾气的样子很丑，很恐怖！”
呆滞的我！！！
曾经我对自己的评价就是我没有吸引人的资本，长的不漂亮，没身材，又没钱穿漂亮衣服，但我爱读书，有自己追求的梦想，我为此而感到自豪，对自己充满希望和信心。但是刚从校园步入社会，我低的抬不起头，会因小事而发火，这样的我如何实现自己的梦？我开始重新认识自己读的书，重新认识自己。
我要面带微笑，开心生活；遇到任何事情，都会自我暗示：我一定可以的，就像当初我练身体平衡一样，一次一次的暗示，让我坚持的时间越来越长。我要坚强，大胆而坦然面对我的问题，而不是向别人发泄，而是相信一切都会变好的，我会为此而努力行动。
女儿，也请你学会爱自己，再大的人生问题，我们都不怕，因为你有重新开始的胆量，那就是希望。
女儿，请你一定要爱自己，父母用生命爱你，爱自己，就是我们最欣慰，最幸福的人生答卷。
二. “虹，吃点东西吧，到中午了”
“娘，不想吃，我一定可以的，对吧？”
“再疼也要吃点啊，要不一会儿就没力气了”
“娘，我难受！娘，我一定可以的，对吧？”
我双手握着娘的两个胳膊，我使的多大劲，也只有娘知道。她用平静的而不知如何的表情，在待产室陪着我，她的心也很疼。那时，我无法离开她，似乎握着她，我就踏实些。
疼痛给了我尝试重新生存的机会，懂得了母亲曾经的疼痛，也明白了我的生命是多么的宝贵。我要爱自己，因为我要懂得也珍惜母亲给我的爱，这个象征我生命的开启和连绵不断的爱。
女儿，也请你学会爱自己！生命很短暂，也很脆弱，但是你可以用珍爱来守护它。
女儿，请你一定要爱自己，学会爱自己，才懂得如何爱别人，才能得到真正爱你的人生伴侣。
三. “我捂着胸口，把身体卷缩着，一阵沉默”
“我感觉委屈，开始抽噎，又是一阵沉默”
“可怜的自己，也更加讨厌自己，我开始哭出声，又是一阵沉默”
女儿，请你不要不高兴，父母也是第一次体会夫妻生活，磕磕绊绊一直磨合，但你放心，有一天我们磨合出了幸福而有爱的家。但是你千万不要用父母这样的方式处理问题，沉默和自我折磨，来换对方对自己的关心和爱，带给对方的只有伤害和不幸。
当自己难过时，放平心态，尝试找到适合自己的方式，让自己开心起来，体贴和关心自己受伤的心，让自己学会用积极的态度来对待自己的生活，知道如何处理自己的感情问题。这样你 才懂得如何把快乐传递给他人。你才会知道什么是适合自己的，什么是自己真正的爱，才能找到真正爱你的那个人。
女儿，请你一定要爱自己，人生当中有很多的体验，幸福的生活就是精彩而充实的日常生活。
四. “对不起，我不该对你发脾气，我心里不舒服，不踏实”
“为什么？发生什么事了？”
“有！你很努力工作，给我和孩子越来越好的生活，我很开心。只是我的内心不安全我有自己的爱好，有自己想要做成的事。当我一天没有关心自己的时候，我会很难过，很焦急，也很委屈，我会觉得愧对我自己。”
除了学习，爱情，婚姻，工作，我们还有不断培养自己，让自己越来越强大，这是个终身的学习。有可交心的朋友，有一起唱歌，一起喝咖啡的伙伴，有事业同行的朋友，有自己的爱好等等。你要多看外面的世界，开阔自己的视野，会给你越来越多的快乐，增加你人生的高度和深度，为你的人生添加前进的筹码；也会知道自己要的是什么，自己的人生目标是什么，自己生存的意义。
女儿，请你一定要好好爱自己，生活很美好，你尽情去体验吧！
