其实幸福有时候不需要去做轰轰烈烈的大事，许多小事也能给我们带来幸福感。分享20件可以增加幸福感的小事。
1.照镜子时给自己一个大大的微笑。
情绪决定行为，行为同样可以影响情绪，用微笑开启一天好心情。
2.吃饭时要慢，好好享受每一口美食。
不要因为工作太忙，就忘记了照顾好自己的胃，胃舒服了，心才舒服。
3.买一束鲜花，装饰一下房间。
有花存在的地方，也就有了温馨。
4.出门晒晒太阳。
植物需要阳光制造能量，人同样需要阳光来创造多巴胺，那是让人快乐的物质。
5.和爱的人打一通电话。
哪怕只是简单一句，你好吗？也能加深彼此之间的感情。
6.练练字。
写下一手好字绝对是一件让人赏心悦目的事情。
7.午睡。
中午30分钟的小憩，收获一下午的精力满满。
8.真诚的赞美别人。
当你用美好的词语去形容别人时，你的内心同样收获美好。
9.好好的打扫一下房间卫生。
物品整整齐齐的摆放绝对是一个让人特别开心的事情。
10.读上几页书。
畅游在书海，感受文字带给的震撼。
11.睡前写感恩日记。
不去记录就无法察觉你拥有多少美好。
12.指定好一天的计划。
有计划的一天才不会手忙脚乱，不知所措。
13.听一首自己喜欢的音乐。
将自己完全沉浸在音乐之中，享受另一个平行时空。
14.洗一个热水澡。
经过一天的辛苦工作，洗上一个热水澡或许是再好不过的放松。
15.给帮助过自己的人准备一份礼物。
哪怕礼物很小，也一定能给收到的人带来惊喜，你也能感受到付出的快乐。
16.大汗淋漓的跑上半个小时。
不管你心情多么不好，跑上半小时，汗水会带走你的烦恼。
17.定期犒劳自己。
你要相信你的努力应该被认可，目标实现后为自己买上一个礼物，好好犒劳一下自己。
18.坐在父母身边听父母说说最近的故事。
走得越远，越发觉能陪在父母身边是一件很奢侈的事情，所以和父母在一起的每一刻都是幸福的。
以上的18件小事坚持做下去，你肯定会成为一个幸福的人。
