是不是觉得自己每天都很努力了，但是算起来却并没有做多少事。

那应该开始找一下你的问题了。

是不是想的计划太多，却从未开始过

当我们想的时候，只停留在思考的层面，当时过了一段时间的时候，这个想法会慢慢的消散；但是当我们开始行动的时候，就会想要把它做完。

是不是开始做却感觉精力不够，状态不好

这个时候你就要注意一下你的生活状态了，好好休息，按时睡觉，注意饮食健康，要经常锻炼身体。健康的身体，才是你做事的能源。

是不是疲于各种事情的切换

当我们面对一大段的任务列表的时候，常常会头疼。这个时候就需要先根据你个人的价值观，来排列出这些任务对于你的重要性，先做更重要的，而不是去先做更紧急的。

当你同时面对多件事情的时候，也不要慌张。

集中精力专心做好当下，因为你当下完成的是更为重要的事情。

是不是总被外界因素打乱计划

当我们做一件事的时候，计划被外界因素（不包括地震火山海啸等不可抗力因素）打乱是常态。

所以面对这种外界因素，我们不需要自乱阵脚。

我们需要适应这个环境，因时代的变化而变化，并且持续的改进修正自己的计划。

健康的身体、清晰的任务顺序、去做的勇气、适应环境的智慧是提升效率的一套及其有用的工具。