写的前面：
请注意你的存在状态，这与其他人无关，这是你的选择。
即使世界变得怎样好与坏，请每天留一些时间给自己，安静的呆在自己的神圣空间里，放下手机、心事，让自己休憩一会儿，或就是那么静静的呆着，让一杯热茶陪伴。
现在社会的快节奏，如果你几天不去关注，就会发现这世界已变化很大，可是你又发现，这些天没去关注，世界并没有因为你的“妥协“而停止脚步，反而会一切尽如人意，而对于你自己，也并没有失去太多，反而会收获内心的宁静和没有太多凡俗骚扰的喜悦。
当物质文明发展到一定的阶段，人们发现再去追求物质上的丰盛和满足已不是内心的真实需要，向精神深处探索、向内求才不至于让人空虚。与灵性的连接，会让你重获内心的爱与自由。
脐轮：第二个能量中心
位置：生殖器官附近，位于你可以感觉到的脊椎的最底部。
颜色：橘色，珊瑚色。
对应身体器官：生殖器官。
对人生身体腺体：生殖腺（卵巢、前列腺、睾丸）
平衡时的特征：第二个能量中心管辖创造力，和生殖器官相关。如果和谐运做，可以在幸福及放松的状态下享受情欲，而且不会常常想到这件事。
不平衡时的特征：不断的想着性，或者兴趣缺缺，也是功能失调的一种迹象。
脐轮位于腹部中央肚脐的地方，主要掌管胃和肠脏等消化器官。他的特征是追求、满足以及平衡。肠胃有疾病的人脐轮开发状况一定不佳。简单来说，脐轮开启的人，知道我们自己真正追求的是什么？亲情、家庭或者是爱，相比于这些，还有更多的东西迷惑着我们，金钱、权力、地位……一个处于不断追求中的人，难免会遇到挫折，苦寻不到以及迷茫的痛苦，人的欲望是无永无止境的，所以只有在我们懂得物质性的东西永远不能满足，真正有价值的东西才配得上永恒的称呼，那就是爱与真理。
脐轮的不足，会导致我们追求的过多，因为总是得不到满足，从而变得自私自利，永远得不到幸福。脐轮所要告诉我们的，便是懂得知足常乐，只有懂得知足，才会珍惜我们现在所拥有的，变得快乐和幸福。这一种中正平和的人生，不为外物干扰，不以物喜，不以己悲，珍惜当下。
太阳神经丛：第三个能量中心
位置：太阳神经丛，胃部，肚脐的上方。
颜色：黄色，金黄色。
对应身体器官：消化系统。
对应身体腺体：脾脏。
平衡时的特征：自信，力量。了解如何以建设性的方式，处理获得的知识
不平衡时的特征：缺乏自信，力量。太依赖做自己所积累的，知识，甚至夸耀不已，不然也会感到混乱，不太敢依赖自己的知识，怕会很快忘记所学的东西。
太阳神经丛象征的是人的活力、动力。代表的就是我们说的追求和渴望，特质是纯洁的知识、注意力还有创造力。
太阳神经丛开启的人，我们可以认为他拥有自我主见，能正确认识事物、明辨是非，能够主动远离错误的学说，懂得做计划和思考，如果一个人太阳神经丛过度活跃，过分思考和计划，便会使脐轮发胀，长期的透支，会便会使这个轮穴衰竭，但是如果太阳神经丛不够活跃，就会出现注意力无法集中，经常烦躁，胡思乱想等情况。
后记:脉轮知识是需要去认真学习和深入了解的，人的全身有很多个大大小小的脉轮，这些脉轮从宇宙中吸收能量，并呈现以人体五脏吸收运化物质的形式转化为人类生存需要的能量，然后再传递给存在于身体周围的各个精微体，表现出不同的生命状态。
人体上的主要脉轮有七个，包括海底轮、脐轮、太阳神经丛、心轮、喉轮、三眼轮、顶轮，对一个人而言，脉轮的平衡很重要，这既包括每一个脉轮的平衡，也包括整体的和谐运作。
心轮的打开和扩展在现在这个提升阶段是非常重要的，下节我们会进行描述。
