姓名：冯婷

公司：东莞耀升机电有限公司

5/20～5/22六项精进253期 乐观二组

【日精进打卡第152天】

【知-学习】

《六项精进》背诵2遍，共464遍；

《大学》开篇背诵2遍，共364遍。

【经典名句分享】

1.积善行思利他，积善之家必有余庆，与人为善，言行之间留意关爱别人，真正为对方好，才是大善。

2.简单的事情重复做，重复的事情用心做。

3.少点抱怨，多点宽容，烦恼和负担自然会变少。

4.砍柴时想砍柴，挑水时想挑水，专注才是成事的关键。

【行-实践】

修身：

1.每天早上起床喝一大杯温开水。

2.坚持每天早上吃早餐。

3.仰卧起坐10个，深蹲20个。

4.按医生方法锻炼身体。

齐家：

1.送乐乐去幼儿园。

2.做晚饭。

3.教乐乐识字，画画。

【省-觉悟】

1.要有计划性的做事情。

2.要加强锻炼。

3.再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也要继续坚持。

4.要严格要求自己。

【感谢】

感谢：

1.感谢爸爸妈妈的养育之恩。

2.感谢老公为家庭的付出。

3.感谢公公婆婆辛苦带我女儿乐乐。

4.感谢耀升家人们在工作上的支持。

5.感谢身边朋友的信任。

【发愿】

1.认认真真做事，踏踏实实做人。

2·趁年轻，多读书，多交往，多旅行。

今日0善,累计 76件.

[打卡始于2017-06-01,打卡持续于2017-11-15]