一开始接触“断舍离”，就是“扔扔扔……”，断舍离，第一步开始了空间的物质减少。没过多久，又开始“买买买”，因为有的东西是真坏了，必须换；或因为新的产品出来了，没抵得住诱惑。反反复复，反反复复。
迈进55岁的门槛，”断舍离“又有了不同的坚持。
物尽其用——内心安定
身边几个朋友，在厨房中深耕若干年，让我这位才开始对厨房有兴趣的"后来者“颇为佩服。夏季来临，我家里会有生虫的米面，一边扔掉一边内疚；有时候禁不住“多买一件更便宜的”诱惑，留在家里的那些东西有时候也会过期……有朋友做榜样，我也开始慢慢走上“正规”。自己做馒头、包子，做着做着就越来越有成就感，搬家后的不方便就转化成了有利条件；换了新的破壁机，所有的粮食类不断补充，每一次绿豆、红豆、花生……随心投放，既有营养又不浪费，更顺手的是，装粮食的玻璃瓶都是平时买醪糟、枸杞等的包装瓶。蔬菜也是，自从听了毓的营养搭配，剩的一根胡萝卜、一把豆芽、一块土豆……放在一起搭配，不浪费也不会一次性做量大的菜（不怕剩一点一根），妥妥的物尽其用。
有了这样的开始，万物一理。买一件自己喜欢的衣服、用品，然后满心欢喜地使用，真正做到长期主义地实践，既不浪费空间又满足自己的使用效果。最近为自己新入一套茶具，买的时候对于价格有点迟疑，但是每一天喝茶的时候手触摸的感觉、眼睛看过去的舒服，就能接受了——摆在那里就是一件自己喜欢的艺术品，更何况颜色的变化证明着时间的流淌，也是一种器物的价值。
欲望减少——内心笃定
断舍离最高的层次肯定是内心的断舍离——内心安静之后开始观照自己，内心满足之后外物需求就少。随着年龄的增长，外界给予的影响也小，不能做到时时守住自己的心，至少能尽快回到自己的生活轨道，所以欲望少，想占有的东西少，购买欲少，身边的东西增加的就少。再谈断舍离不是物质的事情，这时候的断舍离就在头脑里了。
安静下来自己想要的东西就很明确。就像女人买衣服，走进商场前想买一件短款羽绒服，就会循着目标去，而不是在售货员的推销下又买了毛衣、丝巾等本不需要的东西……当然如果能做到对外物无所求的境界更厉害了，我做不到。但是欲望的减少就是安静生活的基础，不再受更多的外界的干扰。
原来不管是在生活的哪一个层面，不管是想干一件什么事情，最终都是在修行啊，修自己内心的笃定和安静平和。
