2017年03月25日  雨：

学习：

跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第十一01；《庄子》6-03；《文学启蒙》22

诵读内容：蒙卦-大有卦

养生：

1.食疗：加料姜枣茶，黑米大枣糊。

2.锻炼：

(1)抡胳膊1000下;

(2)面壁下蹲130个（离墙3CM）；

(3)单盘30分钟以上；

(4)金鸡独立各3分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；

(5)蹲着20分钟。

昨天晚上把今晚《亲子故事会》的节目清单整理出来，联系好了场记和主持易工，因为有些报名的家人还没有将照片传过来，只做了3张PPT ，看来发了通知后还是要小窗加强跟踪才可以，因为有些家人对发过去的信息看得不仔细，总有漏掉的资料，影响下一步的准备工作。

早课后，又联系了要补资料的家人，然后一边做PPT一边等待，在PPT制作这方面永平比我做得好，但是资料收集得太迟，周六早上她是有学经班活动，所以不好意思打搅她了。磕磕碰碰的搞到中午才弄完，赶紧将相关的资料发给各岗位易工准备，也把PPT发给永平让她帮忙复核，以免出现上次错字连篇的状况。

下午带灏贤去体育公园运动，中途看到永平发过来的信息：晚上又叶老师的课要上，问我可不可以担任DJ工作，我回复可以。因为天气缘故，今天难得没雨，灏贤玩得很起劲，六点多奶奶打电话来催回家吃饭了，才舍得走。回到家，吃完饭，洗刷完毕，七点半也来了，赶紧上YY，试一试图片上传的效果，开始几次没上传成功，可能与网络有关，重启机后再传就可以了，可是自己看不到，赶快去易工群搬救兵，易明老师过来看了看，说有图片了，放下心来，这时距离开播只有十分钟时间，赶紧播音乐，忙中有乱，忘记开麦了，自己单独嗨皮了一首歌后才发现，迅速调整，栏目准点开播，在家人们的大力配合下顺利地完成了。

总结一下这期的栏目不足：

1.资料准备还是不够及时，与小窗的提前沟通联系有关，以后要在周四前将资料都收集完毕。

2.PPT的制作时间及复核时间不够，要在周五前完成。要解决PPT传递过程中出现字体改变及位置变化的问题。

3.与其他岗位易工的沟通要及时到位，周六早课时要再次确认。

4.微信及QQ群的节目宣传要在每周四就开始。

心得体会：

通过这两期栏目的全程参与，更加清楚了栏目的流程环节，梳理好，为下一步的交棒工作做好基础。其他岗位易工的大力配合让我更加体会到家庭般的气氛，大家都同心协力地要办好这个栏目。孩子们参与的热情就是对栏目的最大认可和支持。在把这个栏目全面交给孩子们之前，要让多点易工有机会参与，为开办下一个栏目做好准备。

感恩所有支持这个栏目，参与这个栏目的家人们！