高血脂的食疗

高血脂的危害大家已经耳熟能详，我整理的宜食用的食物品种如下：

素类：豆腐、黄瓜、海带、香菇、金针菇、灵芝、何首乌、剧名字、荷叶、松子、黑木耳、竹笋。

荤类：鸽子、甲鱼、田螺、鲍鱼、黄鳝、河蚌。

对症药膳：

三七粥、山楂黄精粥、紫菜豆腐汤、蘑菇炒油菜、海带汤、决明子粥、南瓜山楂饮、芹菜黑枣汤、糖醋拌黄瓜

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