都说职场三十年，十年一个坎，很多初入职场的应届毕业生对于职场规划非常嗤之以鼻，觉得完全没那个必要，顺其自然就好。事实上，如果我们在职场初期就不重视生涯的规划，那么在第一个10年，很可能就会经历无数次跳槽，或者一年工作经验用10年，容易让自己的工作处于瓶颈期，无法继续往上突破。这就是为什么有些中年人会觉得自己一事无成，工作多年还得跟毕业生抢饭碗的最终原因。所以说，想要在职场上走得更远，就必须在初期做好规划，那这个职场生涯规划具体如何做呢？

美女作家虞莹在她的新书《云梯：从新人到达人的职场进化论》就告诉了我们答案。作者在书中提出了自我提升的四步法：自我定位、自我管理、自我发展、自我优化，并结合心理学和管理学用各种职场案例来讲述该如何搭建职场和人生的云梯。这本书的干货内容比较多，实用性强，没有太多的理论知识，是一本很不错的职业生涯规划实用性指南。

虞莹，她是资深职场专家，高潜质人才，曾为复旦、交大、财大等多家知名高校的应届毕业生提供实战的职业发展培训和辅导，是“云梯计划”的创始人。

确定长期职业目标

我们常常听到身边的朋友说，毕业后是从事专业对口的工作好呢？还是根据自己的兴趣来？其实，这些都不重要，我们先确定好自己的长期职业目标是什么。比如说，你以后是想成为一名专家、高管、创业者，还是自由职业者等等，我们在初期找工作时，都会有不同程度的迷茫和摇摆不定，那么这个长期目标就可以帮我们找出方向。

就像作者虞莹在《云梯：从新人到达人的职场进化论》这本书里提到，初期的1-3年，我们会受工作环境所影响，发展出不同的能力，最终积累成工作经验，形成特有的专业性。接着会持续进行专业的积累，根据个人的工作偏好发现最适合自己的领域及职业，最终确定自己在某个领域或岗位上，长期贡献自我价值。所以说，对于第一份工作一定要慎重，切忌盲目、随意地开始工作，不要仅仅为了一份薪水工作，要记得是为了未来而工作。

我们可以花时间想一想，自己目前的工作和未来有什么关联、能够为自己的长期职业目标提供哪些帮助，和自己以后想要的生活有哪些影响，因为当人们不能看得更远时，就不可能做出更长远的决策。综上所述，长期目标对一个人的职业发展及成就非常重要。而一份标准的长期目标主要考虑地域、行业、企业、岗位这四个因素，比如，我们可以想一想，几年后自己希望能够在哪个城市，什么行业，规模怎样的公司从事什么级别的岗位。

定制未来的自己

在职场上，我们会遇到很多困难，只有克服对未来的恐惧，才能有勇气一直走下去。所谓定制未来的自己，其实就像提前投资自己一样，让自己有更多的底气。我们可以从以下七个方面来考虑：

1、意识。都说认知很重要，我们只有认识到未来是由自己把握的，才能有机会去改变它的轨迹。

2、目标。我们可以先想一想，几年后甚至几十年后，自己想要成为一个什么样的人呢？想要拥有怎样的工作和生活？

3、分析。有了目标后，就要开始客观评价自己，想一想自己有哪些优势、天赋和兴趣，又有哪些短板或不喜欢的事情呢？

4、计划。分析好自己后，就可以根据自己的优势来制定计划了，确定未来要做的事情，将长期职业目标分解开来，最后能够细化到每一天要做的事情。

5、练习。在这一步，我们要提升自己的价值，不断反复练习，学习深造，把自己的能力转化成核心竞争力。

6、调整。无论执行怎样的计划，这个过程都是枯燥无味的，为此，我们要及时调整好心态，也要多关注计划的进展、评估结果如何，要不断地把方案调整到最适合的地步。

7、达成。一步一步逐渐接近目标，最终成为理想的自己。

对于定制未来的自己，还得注意两大原则。一是要对时间做长远规划，利用时间而不是消耗时间，把时间投资在我们所重视的地方；二是设定阶段性目标，有针对性发展能力，并不断调整和超越。比如说，在职业早期，我们主要是学习大量的新知识，不断提高工作效能；在职业中期，主要集中在对个人精力的管理、对外部资源的关注和整合；在职业后期，就是对外部资源和内部精力的管理，整合各种资源，同时要具备强大的协作能力和跨界的眼光，最终成为值得信赖的领导或行业专家。

个人能力发展

在工作中，我们常常发现这样的现象，一起入职的同事，别人总是能够提前转正，能够先一步升职加薪，他们是怎样做到的呢？作者虞莹在《云梯：从新人到达人的职场进化论》这本书里提到了几个关于如何快速在职场上成长起来的小建议：

1、具备敏锐的学习意识，从工作中发现一切学习的机会。很多初入职场的新人，对于本职工作，基本上都是领导交代干什么就干什么，他们缺乏思考能力，可能从未想过领导为什么要这么做，没有对工作本身产生好奇心，也就失去了在工作中培养观察、提问、思考解决问题的能力。这样的员工无论工作多久，可能干的还是基层工作；

而有的人就能够通过敏锐的观察和思考，在工作中发现各种学习机会，利用一切机会塑造自己的专业能力。尤其是当我们遇到“回答不了的问题”、“陌生的概念”、“从来没听说过的事情”时，就足以说明我们的知识和经验还很欠缺，需要立刻把它加入到学习清单里面去。

2、培养自学能力，制定学习方案。在职场上，没有老师教导我们，没有同学帮忙引导，全靠自己的自学能力，为此，我们需要学会快速吸收知识的能力，做到高效学习。在工作中，我们可以通过工作笔记来总结成败，吸取经验。主动承担一些新项目、新任务，能够帮助自己学习新技能，让自己快速成长起来，要学会把新知识和旧知识融会贯通，把经验书面化，积极分享给他人，能够获得更多的建议和反馈。

3、建立日常优化意识，使每一次工作都产生差异和进步。每一份工作除了刚上手时那会新鲜感比较强，等熟悉了所有流程后就会觉得枯燥无味。为此，我们要做到学无止境，即使是简单的工作，也要把它做到最好，面对所有该学习的事物，都不应当满足于“学会”，而是要“学精”。作者虞莹在《云梯：从新人到达人的职场进化论》这本书里提到了几点关于如何从看似枯燥无味的工作中发现问题点：

①优化工作内容和结果。我们可以把自己想象成下一位继任者，思考下如何把工作变得更简洁更高效。

②通过数据化的分析，发现原本隐藏的问题。如果日常工作没有可以让自己优化的地方，那就利用数据来分析，工作内容本身的因果关系、逻辑关系、变化趋势等等，从中进行有效的调整，进一步提高工作绩效。

③围绕着“利益相关者”思考。在工作中，我们要学会换位思考，比如目前的这份工作，它涉及到了哪些部门、哪些同事，对方需要自己给出什么样的工作成果，怎样的汇报方式会令对方更满意，有哪些是对方没注意到的点，需要提醒对方的等等。这种横向的贡献意识，可以让我们的工作产出变得最大化，也让自己的工作协调能力变得更强。

任何一个人的学习和成长都不是自然发生的，而是基于人的主观需求，不断进行反省和持续改善，通过对细节的打磨，最终实现能力的拓展和提升。

对于需要在职场上摸爬打滚几十年的人来说，一份优秀的职场生涯规划是必不可少的，希望虞莹的这本《云梯：从新人到达人的职场进化论》能够帮助大家少走更多的弯路。