旅行回程的路上,一位阿姨在对面与他人聊家常,期间说过这么一些话:"人家老公都知道给老婆夹菜,我家老公眼瞎假装看不见,我刚给他吵完架。"
"我家儿子我一手带大,上学时我陪读,走哪跟哪,培养成博士也都是我功劳,关我老公啥事?"
"他这么多年啥事没干,吃好喝好玩好,我真是想削他。"
如果不是地理位置问题,我想我会选择尽快远离这种负能量爆棚的人,当然我能理解这位阿姨带娃的不易,可是我无法理解与陌生人聊天嘴里全是老公的不是,在她眼中她的老公竟然如此不堪。
婚姻注定失败的夫妻比起那些长相厮守的夫妻,明显地表现出更多的蔑视、防卫和交战状态。
这位阿姨的言谈举止都在向外人证明一件事:在我们家所有功劳是我的,所有不是是老公的,这也就是心理学所说的自我服务偏差,因为不满让她夸大了伴侣的坏处而缩小了好处,以小人之心忖度对方。
我特别喜欢闺蜜跟我说得一句话:多欣赏他人的优点,多调整自己的心态。这话没毛病,适用于任何情景。
当我们去抱怨他人时,可以给自己独处的时间去思考自身是否做得合乎情理?
比如上面这个事件里,我们都听得出这位阿姨对于家庭的付出很大,可以感同身受地理解她,可是换位思考孩子爸的工作赚钱养家就不是付出了吗?难道一个博士生的培养仅靠陪读就行了吗?在诺大的城市里,没有经济的支撑我想培养博士生也是天方夜谭吧。
再比如阿姨抱怨老公不像别人的老公贴心夹菜,其实阿姨这么直白在陌生人面前不留情面地指责老公,恐怕大多数人都难以容忍不给自己留点面子的女人吧。这位阿姨完全可以用另一种处理方式私底下悄悄告诉老公:"你刚才没有给我夹菜,我感到很生气。我希望下次你也可以帮我夹菜。"我想这两个截然不同的沟通表达方式会培养出两个截然不同做法的老公。
老公需要尽心培养,
婚姻需要费心经营,
亲密关系需要用心呵护。
一味地指责对方解决不了根本问题,
婚姻、亲密关系的经营都离不开沟通,
举个例子我们的老公不喜欢我们喝酒,于是对着我们说:我讨厌你那样做。请思考以下三种回应方式:
A 我也讨厌你喝酒(反向抱怨)
B 好吧,你说的对,我不会那样做了(赞同)
C 是的,我明白你的感受。你说的话有道理。但我希望你能理解我【附上原因】(认可)
大家可以想想你正常会选择哪类做法?你内心觉得哪种做法最好?
当然最后一个回应既承认了对方观点的合理性,又表达了自己的情感,从而能开启坦诚而平等的对话。在婚姻里我们需要认同倾听对方同时不隐藏自己的真实想法这样可以为我们的婚姻加上一道结实的保护墙。
世人常说:成功男人的背后离不开一个优秀的女人,成功女人的背后离不开一个优秀的男人。我想说:成功人的背后都离不开一个会经营婚姻的支持者。
婚姻像是一条漫长的道路,而我们每个人都是在这条道路上的渺小修行者,多读书多见人多学习会让自己的修行越来越高,愿我们每个人都修得美满的婚姻。