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书名：心理营养

作者：【马来西亚】林文采 伍娜

篇目：p91-131 问题与解决方法：三性格难题；四行为偏差

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001所谓的“不接纳”都是针对自己的。我们去指责孩子个性中的某个特质时，它一定是我们不满意自己的地方。

002 面对欺负，父母必须让孩子奥秘这个真实的过程中学习成长。不应该提前为孩子做过多的准备，因为怕孩子被欺负，而提前叮嘱和教导孩子。只有真的被伤害、被欺负了，孩子才能学习到。

003 我们希望孩子做，孩子不做的，比如吃饭、尿尿这些事情，不需要强迫孩子。孩子希望我们做，我们不愿做的，孩子用故意捣蛋、刁蛮的方法达成自己的目的，这时我们要温和但非常坚定地告诉他不行，让他看到我们的界限。

004 孩子内在情绪太满、无法处理时，就会控制不住自己的行为，或用偏差行为来吸引父母的关注（哪怕是负面关注）。

感悟：

001 学习欣赏孩子天然的性格，任何一种性格特质，都会有好的一面，不可能只有坏的一面。当父母越接纳，孩子越成长。

002 焦虑的父母，最容易传染孩子。过度保护，只会让孩子学不会自己做决定。

003 只有孩子邀请我们了，我们再参与，提出帮助时，我们才帮忙。

004 孩子出现行为问题，必要的时候进行行为干预和制止，更重要是看孩子有没有情绪问题。

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投射

投射的意思是：当我对于自己本身的一些经历有负面感受时，我通常不敢直面自己的这个特质，而会把我的特征转移到其他人身上。一旦看到其他人有同样的特质或感受时，我就会很敏感地发现它，然后开始指责别人，因为我不敢指责自己。指责自己很痛苦，指责别人却可以理直气壮。所以，一个人越是不喜欢自己，他投射出去的东西就越多。同样，一个越不喜欢自己的父母，他骂孩子也越多，因为他全部都投射到了孩子的身上。