坚持母乳喂养的新妈妈，有很大部分在哺乳期就要去上班了。上班不比在家那么自由，很多哺乳技能要Get起来啊。
①必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。
【嫚熙储奶器】集奶吸奶一瓶搞定，食品级柔软硅胶，耐高温，大容量。配备保鲜防尘盖，集完奶可以直接储存。有需要的朋友可以看一下，https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.132.43d270f9DBLwQk&id=576491616590&user_id=2259702327&cat_id=2&is_b=1&rn=3d3aa066a303a75c3cc04040b1a81fd5。
②找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。
③教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适应，要在宝宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会很难接受用瓶子吃奶。
