2018年11月22日 农历十月十五 星期四 晴
学经人员：琪佳妈、琪琪、佳佳。
宝贝年龄：琪琪10岁，佳佳9岁。
学经周期：3年9个月。
学经方法：137累积法。
学经内容：《易经》《孟子》《论语》《文学启蒙》《老子》《新概念英语》。
养生汇报：早起，姜枣茶，159杂粮粥
每天早上起床喝杯温开水和姜枣茶是我们家的一种习惯。我每天早上五点前起床，会先用开水壶煲好一壶开水，用养生壶煲好一煲姜枣茶。然后用刚煲开的水去冲159，再放到电磁炉蒸5分钟。这些一系列的工作搞好后就开始听早课。琪琪佳佳及奶奶一般是在六点十五分左右起床。奶奶起床后的第一件事就是给琪琪佳佳的杯子倒满一杯开水，然后再去煲一壶开水倒在琪琪佳佳带去学校的水壶里。琪琪佳佳起床洗漱完毕后就去喝几口奶奶倒好在杯子里的温开水，然后拿经典书出来读，读完后吃早餐。固定的早餐是一碗159，然后加点面包，红薯或云吞，吃完早餐后喝姜枣茶，然后上学。
每天早上的节奏在有条不絮地进行着，但当中就发现一个问题，奶奶倒水在琪琪佳佳杯子里时，总是喜欢倒上满满一杯，而琪琪佳佳喝的时候只喝两三口，特别是琪琪，一直没养成这个喝温水的习惯，经常要提醒，而提醒后她只喝一口，剩下的水就倒掉了，这是一种浪费水的坏习惯，而且浪费的还是开水，是要消耗电量煲出来的。提醒过几次奶奶不要倒那么多水在杯子里，但奶奶始终都改不了。姜枣茶也是一样，每次倒给琪琪佳佳杯子里的姜枣茶都没喝完，即使只倒半杯或者不足半杯，她们也嫌多，也要剩一点，结果也是倒掉。这种浪费的习惯非常不好，一直在想办法改善，也改善不了。
那天，在用懒人神器泡琪琪佳佳的水杯，泡完后杯子焕然一新，真是有点舍不得用。这时，脑子里突然冒出来，何不给她们换个小杯子，前几年买了一套咖啡器具一直放在那里没用，里面配有几只杯子，那几只杯子很小，用来给琪琪佳佳在家喝水和喝姜枣茶非常合适。杯子小，装的水也少，即使没喝完，也不会浪费太多。于是跟琪琪佳佳说给他们换个水杯，她们一看到那么小巧玲珑的杯子，很喜欢。我说：用这么小的杯子，以后早上就要把杯子里的水和姜枣茶喝完，不能剩了。佳佳说：谁叫你们给我们倒那么多水和姜枣茶，我都喝不下那么多，还怎么喝完呢。我说：现在这个杯子那么小，能喝完了吧。佳佳说：两个杯子是一样的，你要给我们贴上名字哦，这样才不会搞混，我可不想喝姐姐的口水。听佳佳说完后，我在想用什么来区分两个杯子呢，写名字的话也不好看，后来在书柜了找到了贴纸，用可爱的米奇贴纸粘在杯子上，不仅可以区分，还给杯子增添了一份灵气。
这几个早上，琪琪佳佳毫无理由地把小杯子里的姜枣茶喝完。杯子里的温开水即使没喝完，倒掉的也只是一点点，不会浪费那么多的水。其实以前我每天倒给她们杯子的姜枣茶也不多，可能还没有现在小杯的多，但她们就是找理由不喝完，她们的意识是杯子大，装的水就多。通过这件事，让我突然有了一种意识，要改变一种习惯，工具的辅助很重要。用杯子装同样多的水，装在大杯就觉得多而喝不完，装在小杯就觉得少，一下就喝完了。当我们在纠结一个问题时，如果能跳出问题本身，从问题以外的角度去着手，解决起来就更加容易了。
20181122《问答集》73. 经典让我们收获了什么？学习心得：读经典三年多，收获了太多的东西。1、收获了一个朋友圈，认识了一批关心教育的家长，大家每天早上相聚在网络平台，一起学习一起交流。每周，一大批家人带着孩子一起去户外读经班，家长一起交流，孩子一起玩耍，渡过了一个个开心又有意义的周末。2、养成了很好的学习习惯，学会了做任何事情都要坚持，不管是大人还是孩子，坚持每天读经典，坚持每天看书，坚持每天写日记的好习惯。3、学会了反思，对发生的每件事情，都会从阴阳两面去总结，对于好的方面继续保持，对于不好的方面努力改正，正是有了这种反思能力，自己和孩子都成长进步得很快。4、学会了凡事从根源上去找原因，从根本上去解决问题，做事的效率也越来越高。5、学会了累积法，凡事但求过程，淡化结果，无为而为，让自己常常保持一颗淡定的心。6、学会了一些人生必配的基本能力：预见能力，判断能力和行动能力。7、收获了一个全新的自己，无论是在做事方面还是在言语方面，思维格局都提升了，从不多言语慢慢转变为头头是道。8、收获了孩子的越来截止优秀，无论是在学习方面还是在才艺方面，都在不断地进步。
