高血压这个病是一种身体的失调，但是从某种意义上讲，也是一种防护机制。当人违背了自然规律，导致身体虚损，或者出现了瘀血等其他问题的时候，身体就会预警，血压一下就上来了，这时候你想再去妄作妄为就不可能了，所以，它是个预警机制。到底有哪些因素会引起高血压呢？我们该怎么调理呢？
首先我们聊聊高血压中瘀血的情况。高血压有很多致病因素，有虚损、肾气不足等等，这里包括肾精不足、肾阴、肾阳不足；还有肝气不舒、肝火上炎的可能；有的是痰浊特别重，比如这人痰湿很重，会导致血压升高；在现代人里，很多人还有瘀血，这个瘀血是导致高血压产生的一个重要原因，就是血液循环不正常，有阻滞、不顺畅。中医里瘀血分两种：一种叫“离经之血”，就是您跌倒了，胳膊青了，青了是因为毛细血管破裂，血液出来，留在皮肤里了，看着是青色的，这叫“离经之血”；另外一种瘀血，就是没有离开经络，它就在里边走，但是流行缓慢，阻滞在哪了，这种也叫瘀血。所以中医的瘀血分两种，我们谈的这种瘀血多是经络阻滞导致的瘀血，就是流通不畅，这瘀血是导致高血压的一个重要原因。因为当身体某个地方出现瘀堵的时候，身体知道，就开始力图给血液加压，试图冲开这个阻滞，通过这个地方，这时身体其他部分就感觉到血压升高了，压力变得大了起来，所以，这是瘀阻导致高血压的一个重要机理。
确实有很多朋友跟我说过这样的话，就是患高血压的人，说为什么我一喝酒这血压第二天就降下来了呢？是因为您喝酒使血管开张了，一是血液容易通过了；二是血管开张以后，就像蓄水池一样，全身的用血量增加了，这时候它压力就下来了，因为等于把支流打开了。还有人说我好像一跑步、运动以后，血压就降下来了，这说明通过运动，您的血管张开了，血液循行加快了，这时候，血液通过顺利一些了，血压就降了下来。通过这些现象我们观察到，只要血脉通畅，血压就会降下来，高血压基本上是会在身体某些位置找到瘀阻的，多数患者会有这种病兆的。
我母亲曾经血压高，有时候会莫名其妙地血压一下子就升高，有时甚至升到200，也曾经上过210，突然眩晕，身体出现各种不适。像这种情况，大概发生过两次，第一次回家的时候，我发现她血压特别高，我非常难受，这时候我想起我母亲得过慢性肾炎，当时我就研究过这个高血压，慢性肾炎的患者，其中有很多人是伴随着血压升高的。
西医认为，血压升高会损害肾脏，所以要吃降压药减轻肾脏的负担，西医也认为这两者是相关的，但是有些降压药吃了是不见效的。我记得当年我母亲得肾病的时候，吃降血压药就不见效，效果非常不好，代文吃了一点用都没有，代文当时作为一线药，是非常安全的药，可是我母亲吃了没效，为什么会这样呢？我当时就研究，正好从北京学了赵绍琴老先生治肾病的方法，赵老就认为，这肾病是肾经瘀阻，有湿热在里面，所以会堵。我们身体的血液要不断地流经肾脏，然后肾脏把里边的废物过滤出来，这是肾脏的功能。但肾脏脏堵了，血液流经的速度就慢了，过滤的效率就低了，身体是非常清楚的，它知道，就加压，力图迅速通过这地方，要更多的血液被过滤。这就像一个橡皮管里流着水，你把橡皮管的头捏住一点，你会发现，整个橡皮管开始胀起来了，因为你把通道堵住了，里边压力就大了。
所以当时我说，降压药先不要用了，我就用活血通络，凉血活血的药，用赵绍琴老先生的方子，坚持用，结果血压慢慢下降，随着肾病情况的好转，血压最终恢复到正常。
后来过了很久，好多年了，我母亲突然血压高了，吃什么药也不见效，医生也不知道为什么。一到医院去，医生吓一跳，我天呢，老太太血压这么高，这怎么办呢？医生都不知道怎么办了。这时候我回家了，我清楚我母亲得过肾病，所以我马上把这凉血活血的方子开出来，活血通络，用了一副药以后，我母亲的血压就开始下降了，很快就降到了正常，印象中可能用了两三副药就完全恢复了。后来又有一次，也是同样的方子用了就见效了，就是什么诱因引起的肾脏又出现问题了，我们用活血通络的方子，结果很快这血压就降下来了。这是一个极端的例子，就是肾脏瘀阻导致了高血压，其实身体其他部位也会有瘀阻的，各种经络、四肢百骸，五脏六腑都容易瘀阻，这种瘀阻有可能是你没发现的，这时候就会导致血压升高。
现在很多老人都有高血压，因为随着年龄的增加，人的血液流通状态会下降，人年龄越大，瘀血的情况越多，这是医学研究的一个非常有希望的前沿课题，也就是说，人的衰老和瘀血增加是成正比的这是自然规律。即使在健康人里，随着人的年龄的增加，瘀血不断增加，到老的时候，血压的标准值也是一点点往上提的。但是如果老年人瘀血多的话，确实会导致血压升高，超出正常值，这就不正常了，就容易出现问题。所以，我建议这老年人应该长期坚持用活血化瘀的药，中药或西药都可以，保持经络流通顺畅，您的身体也不会无缘无故地加压，高血压的情况也不会随便出现了。所以西医建议老年人经常服用低剂量的阿司匹林，中医建议经常服用一点都可以，这是活血化瘀的，现在很多地方，管三七粉、丹参粉，西洋参粉叫“老年三宝”，老年人如果能够定期服用，长期坚持，小剂量地，就能够保护自己，让自己气血通畅，就能够消除高血压的致病因素之一的瘀血。所以，血液循环是非常重要的，如果能够保持经络通畅，保持血液循环正常，那么高血压的一个重要的致病因素——瘀血也就消除了。
很多人在年轻的时候血压就开始改变了，尤其有很多老年朋友，像我们的父辈，血压都不正常，今天我们知道了一点原理，就是瘀血。中医有很多活血化瘀的方子，比如著名的补阳还五汤。这补阳还五汤是清朝著名中医王清任发明的，王清任特别重视瘀血，他几乎毕生都在论述瘀血。王清任认为，当人正气不足的时候，无力推动血液循行，就容易导致人体出现瘀血，所以补阳还五汤里有活血化瘀的方子，里边最重要的药是黄芪，黄芪补气，推动血液运行，然后再加其他活血的方子。所以有的老人就用补阳还五汤，不用煮药当汤药喝，就泡水当茶喝，能够一边补气，一边活血化瘀，对于气虚导致的瘀血这是非常有效的。我也经常用这方子来煮水，让有瘀血同时气虚的人用它来泡脚，因为老年朋友多气虚，所以给他/她补气，同时活血化瘀，这是一个非常好的思路。
