随笔(264)不生气,不抱怨

      每天早上7:10出门,和儿子在滨河路对面的小道上走到中山桥,迎着太阳刺眼的白光,偶尔说几句关于学习,关于生活的几句话,快到中山桥时他会跑几步到车站。我会加快脚步走过中山桥,人们行色匆匆,步履不停,沿着北滨河路一路向西,过天桥就是学校了,一半用时26分钟,会有轻微出汗的感觉,很舒适。

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        生活如此简单美妙,我这几年却特别爱生气,常为了一点鸡毛蒜皮的小事着急上火,不知道哪里出了问题!

        自从甲状腺出了问题,脾气也是越来越大,有时莫名其妙就因为身边人一句不合时宜的话就生气了,因为儿子处理不好功课也会怒火丛生,忍不住声音就大了起来,如果火不发出来,就会生闷气,搞得自己整天都心情不好,睡不着觉。回想起来真是觉得自己笨得要命,白白气坏自己的身体得不偿失,可当时无法控制得就是忍不住要发火。

        以后生气时让自己冷静三秒钟,念一声佛号,告诉自己不生气,生气是用别人的错误在惩罚自己,为了身体健康坚决不再随便生气了,学着做一个佛系妈妈,允许儿子有时的错误不断吧!

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