什么是极简主义呢？
我认为极简主义包括物质和精神两个维度。
极简主义就是要最小必要的物质，能够生存或者有质量的生存。最少标准是可以生存，然后是有品质的生存。有品质的生存，这个太难了。我们就不做拆解。
精神方面的极简主义。我认为重要的有几点：
少攀比心，重精神，成长。
在目前这个知识爆炸信息爆炸，各种物质极大丰富的时代，我们总会被各种各样的热闹新闻热点，尤其知识焦虑所席卷。几乎所有人都说自己要学习，要成长，从而很焦虑。
笑来老师就说过，不要凑热闹，不要随大流，不要瞎操心，但是我们却时常掉进坑里。
极简主义的我们要打磨自己的操作系统，拥有更强大的元认知能力，知道自己想要什么，不想要什么，把自己最重要的注意力关注在我们自己想要的事情。正所谓聚焦方能极简。
古人讲要内求，还要外求。求人不如求己。物质如果是外求的话，那么精神更多的就需要内求。佛家有云，无欲乃无求，这可能也是一种极简的状态。清心寡欲才更容易能够见到佛祖，见到自己心中的世界。这可能也是一种信念或信仰带给我们的力量。红尘中有太多的诱惑和烦恼。我们需要一丝清明照亮我心。
极简主义和物质之间有什么联系吗？
首先，必要的物质基础是有的。必要到底多少？这是一个很难的问题，大家也会经常困扰。颜回，一箪食一瓢饮，足矣。不改其乐也。对于现代社会的人来说，到底多少是必要的物质，每个人都有不同的答案。所以困扰也各不相同。
但有一点可以明确，物质并非越多越好。有些精英人士很有钱，饮食住行，都是低配。依然其乐融融，他们更重视精神满足。同时我们也发现很多有钱人，过得并不幸福，每日焦头烂额，，忧心忡忡，生活品质也很差。因此物质基础和品质生活之间并没有什么必然的联系。
简单总结，对于品质生活，我认为更为重要的是精神建设，也就是我们的操作系统。拥有一个完善健康的操作系统，才能更好的调配必要的物质，进而建立更好的品质生活。
不知道你理解我理解的极简生活主义么？
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