时间管理践行6/50

昨晚女儿发烧,半夜醒来,到现在还有点困,看来在浅睡醒来真的很重要

图片发自简书App

一次专注做一件事,利用番茄工作法。

图片发自简书App

番茄工作法,建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式,动静有序,一张一弛,能够让我们保持专注,提高效率。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容