这几天，全运会如火如荼的在西安举行，各省市运动健儿为各自家乡荣誉努力拼搏。
要说到比赛项目。技巧性的运动，比如乒乓球、跳水、羽毛球等项目，咱们中国人都非常厉害，可到了足球.、橄榄树、篮球这种身体对抗性的激烈运动中国人就不行了，为什么不行呢？据我分析还是中国人的饮食习惯不够科学，说白了就跟喝牛奶吃牛肉太少有关系。
有人总认为咱们国家食品没有外国人生产的食品安全，真实情况真是这样吗？
我看未必，咱们中国人吃的食品未必比外国人吃的安全系数差，表面看咱们觉得食品安全外国人比我们做的好，反正我也没去过外国不知道外国实际情况是什么样。
我觉得中国饮食文化博大精深，中国人所吃的食品太庞杂太多，品种太多太庞杂，产品质量就难以保证，没有统一标准，也不好监管。外国人吃的简单就是简单的几种，比如牛奶、面包加火腿，意大利馅饼。就简简单单老几样，管理起来相对更容易一些，数量少就好评判好监管。
大家最熟悉的外国人餐厅，比如麦当劳、肯德基、必胜客，与遍布大街小巷的多如牛毛的中餐厅相比，西餐馆太少了，西餐馆里，卖的主要还是油炸和高热量的垃圾食品，相比较外国人的饮食结构未必比中国人饮食结构好到哪里去。
其实，外国人也有好的饮食，什么那？就是鲜牛奶和酸奶还有品种繁多各种奶酪等乳制品。
我儿子从出生三个月，我就锻炼给他喝鲜牛奶，小时候我就跟家里人说，超市里的垃圾食品不许给他吃，就给他喝牛奶。当时好多人笑话我，最后的结果我儿子身高比我身高，高了二十多公分，从小到大我儿子几乎没打过针没输过液，冬天不管天气如何，多冷的天，就一条单衣单裤就过冬，长期喝鲜牛奶身体素质真的不一样。
要我分析中国人的饮食结构和西方人的饮食结构，谁优谁劣？可以说各有所长也各有所短不好评判，我们好的饮食结构继续坚持，不好的方面加以改善，以至于达到尽善尽美的饮食目标。
