杨绛先生在《一百岁感言》里面说：在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。浮沉人世间，起落悲欢处，多的是柴米油盐的琐碎，人情往来的无奈，还有鸡毛蒜皮的辛酸。好的人生，都是从苦里熬出来的。当你看清了这个事实，你的心就会敞亮很多。

也许此刻的你正遭遇重重困难，但请不要放弃希望。因为苦日子总有个头的，人的一生不会一直不顺。

我们要做的是感谢生命中遭遇的一切，正是这些将成为我们成长道路上的基石。

怀揣不灭的希望，换一种心境生活，生活就可以很简单，而简单就是幸福。

每个人都会恐惧，而恐惧来源于对自己的不自信和对未知的不安。

其实，我们大多数人恐惧是因为不敢面对。学会直面恐惧，当你勇敢面对的时候，你已经没有畏惧了。

只有这样，你才能接纳恐惧，最后承受它。记住：克服恐惧的最好办法就是面对恐惧。

往后余生，在烟火流年中，品百味人生，尝清淡滋味，捡拾岁月清欢，以一颗素心，温暖向阳，不悲不喜，淡然而活。