01

看到丛的一篇文章《我没有能力拒绝你，所以你要尊重我》，让我有一些感触。

很多次，在工作、在生活中如果他人对我提了要求，我不喜欢做时还必须要做时，难免会夹杂些负面情绪。

其实这就是一种没能力拒绝，拒绝不了，所以希望别人主动、“自觉”为我考虑，而不去提出让我为难的要求。

却忘记一件事，别人提要求是一种自由的权利，而拒绝也是我的自由权利。但当我拒绝不了时，内心便会产生一种愤怒，对他人，更多的是对自己，恨自己连拒绝都不会。

为什么没能力拒绝？

丛提到，其实自己都做不到尊重自己，尊重自己的想法，想做什么就能做什么，不想做就不做。无法尊重自己内心的感受。所以当别人这张时，就拒绝不了。

先自己尊重自己感受和想法了，当别人做不到时，就不会那么愤怒了。外界的表现都来自于内在的原因。

02

今天在劝说别人时发现了一个问题，我们以为的再多经验和“智慧”都会在劝说的一刻失效。

很多道理确实如那样，但是此刻遇到困境的人是不需要的，或者说是听不进去的，即使他知道是对的。

对于现在面临同样境况的人来说，他需要经历的和感受的，过来人也并不是当初就明白这些道理的，也是经历过这样的时光才懂得。

所以，给刚经历的人时间和耐心，让他们自己先去体会下，缓一下，在她们需要时再给建议。