3️⃣月总结-空杯心态很重要

3月份结束了,才回过神来今年已过去了¼

对于我来说,过去的¼最大收获就是做了一个正确的选择,虽然目前还未做出很傲人的成绩,但充满信心,人生本无意义,意义都是活出来的,我之所以充满希望,是因为今天的行动,迈出去了第一步,空杯心态去接受,用正确的方式做正确的事!

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工作:

芈膳食养:

①芈膳食养稳步推进,每日分享基础的健康知识,继续帮助更多人可以了解身体状况,及时调整预防疾病!

②舌诊N次,新老客户答疑N次

③小红书分享13篇健康知识方法内容,答疑用户N个,关注粉丝增加100多个

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④老客复购转介绍依然来自于产品效果跟专业服务

安馨3021减脂项目:

①3月5日正式嫁接安馨3021减脂项目,对于原理的认识了解学习更加认可是科学健康的,跟李先森共同减脂一小疗程,吃吃喝喝肚子下去了,无自用,不分享!

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②减肥=产品+服务+教育+配餐

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离开饭桌的减肥都是耍流氓,我跟李先森就是在这样的吃吃喝喝中瘦的,不挨饿,不节食,不运动,不反弹,因为基础代谢能力正常,只要调整下饮食结构,就能吃着躺瘦!

③3021减脂一对一咨询,讲解原理,满足四个要求:安全,健康,效果,不反弹!

承诺包瘦,无效退款,营养师全程指导服务,帮助每个人养成健康的饮食习惯,长期受益,真正想解决问题的人才会有好的结果

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④团队赋能,助力自己快速成长,跟优秀的人学习,打开思维提升认知,做出结果,用正确的方法做正确的事,空杯心态学习,行动!

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⑤参加安馨四周年年会,非常震撼,可以说这次年会让我更坚定了做这份大健康产业的信心和决心,公司平台好,团队老大们用行动力给予赋能,不做好那就真是自己问题了

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安馨四周年年会-我们的征途是馨辰大海(年会戳链接)

⑥周一例会学习(后半个月开始例会学习,最后一次年会没开例会)

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3月更多的是在学习在吸收新的事物以及新的思维,在行动打开自己的过程,相比之前高密度的做事,状态是我喜欢的!

4月行动要更迅速,打开市场做出结果!


家庭生活:

①做减脂餐期间,多了耐心和用心以及关心给李先森,把对方当客户在服务时,还真的会心态转变过来,我们总会用好的态度对待别人,而把最坏的态度给了家人,减个肥还让家庭更和谐了,很不错哦!

②李先森发烧三天,把平时对客户处理孩子的方法以及情绪注意事项都用上,那个当下觉得自己柔软的力量加强了

③一次茶话会,聊关于原生家庭带给我们内心的影响,我们走出来的过程,挺好的!

④李先森把家里的绿植都进行了重新修剪,植物杀手的我干瞪眼听他讲怎么养花,认真的男人其实挺帅的,尤其还有个养心的爱好用心在做的时候,自学古筝识谱嘚瑟吹口琴时,表面我嫌弃他嘚瑟,内心里还是蛮欣赏,主要我很差不然还有你什么事,哈哈!

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⑤深入沟通直接表达感受越来越畅通,包容和尊重双方做的都还不错,没太多纠结和影响关系的内耗,就会有时间和状态做各自想做的事,这一点很重要!

⑥一起户外活动的时间很少,这一点需要改善,哪怕一个月一次,也是很不错的!


习惯:

①早起时间7点前,20天完成

②早睡时间23:30前,14天完成

③平板支撑后半个月开始,7天完成

④快走5公里,每周2-3次,基本完成

⑤面膜,平均一周一次,完成3次


个人成长:

本月阅读3本书

①《财富自由之路》作者李笑来老师,之前看过他的《把时间当作朋友》挺不错的,就收藏了他几本书在购物车,这本《财富自由之路》更多讲的是认知思维方面,里面提到的点很多,不一定所有的认知点我都能立马get到,对于当下有能帮助到我的记忆比较深,最重要的就是践行,跟婷婷也交流了阅读后的反馈,感谢她从投资的角度跟我分享这本书!(不在家无法拍书封面)

②《吃到自然瘦》作者著名的食疗养生老师邱锦伶的书,给很多明星都有服务过健康饮食方面,看这本书是因为做的减脂项目,想更多的了解胖瘦营养与饮食的关系,也因为邱老师任职于同仁堂,把营养学与中医体质相结合的饮食理念,比较客观融合营养学与中医体质来调整饮食结构,让我也可以把对中医饮食体质的专业与3021减脂原理融合起来,服务好不同体质的客户,健康安全瘦下来!

③《只管去做》第二遍看,主要是针对于目标管理的拆分具体执行,做出结果的一本书,非常实用,值得反复读,读的过程中跟着做,受益会更实际,反复读的时候也是对照自己的目标进度,把想偷懒的自己再拉回来到目标上,持续去做!

如果说,认知决定思维,思维决定命运,那么,什么决定认知呢?

认知既来自于过往经历,也来自我们不断了解和学习新的东西,愿意学习愿意接触更优秀的人,提升自己的认知,打开自己的思维,改变自己的命运!

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见到了关注四年多的雪梨老大跟我南老板,最让我感受深得就是她们格局大,对于小伙伴的责任心,总是支持鼓励小伙伴!

她们都很优秀,除了实现个人的财富能力增值,还帮助更多小伙伴实现了财富能力的增值,真的如这样所说:真正强大的人,从来不需要去碾压别人,更不会表现出极端的强势;相反,她们非常柔和,让人如沐春风,但身上却自带强大的气场,在智慧与见识的支撑下,让人倾倒,而不是浑身带刺,思想偏激,令人敬而远之!她们就是这样的人!

我会从她们待人的方式上,看到自己的局限和不足,我想作为团队长或者想成人达己的人,这是必须具备的,而我还需要继续努力修正自己,拓宽自己,更加有力量,有一天也能做到成人达己,而不只是看到自己的一亩三分地,还有我们佳萍老老大,做事带团队赋能气场强大,但待代理又温柔体贴,虽然没有深接触,但行动做事中都看得到,做到月流水千万也是必然结果,有这些优秀的董事老大赋能,获得冠军团队的荣誉也是实至名归,强将手下无弱兵!

还有很多优秀的小伙伴,雁的责任心与用心,快速的思维转变能力与总结输出能力很赞,住了三个晚上被你也照顾很好,都没来得及感谢;金妈的热情与亲和力超级感染人;淼淼总是笑容满面的对待每个人,直接坦率;海霞单纯纯粹也执着,相处起来特别舒服;菜优秀的笑容也是超级感染人,行动力超级强,大雪天都带着小伙伴去谈合作,这一点很少人能做到,所以成绩好;尚不多话用行动力说话,特别温柔有耐心,柔软的力量在她身上体现出来,这一点我得学习,还有很多优秀的小伙伴,身上都有我学习的点,出来一趟真的感受特别多,才会看到自己的不足,同时也获得了小伙伴们的鼓励支持!

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朋友一生一起走,哪些日子不再有……

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毕业十来年,见面次数太少太少,但再相见时,一点都不陌生,依然像当年在宿舍时的状态一样,斗斗嘴说说知心体己话,对于在社会上摸爬滚打这么多年的中年少女们来说,能说体己话的人已不多,都感慨最真还是同学情,好像我还是那个被她们关心照顾的人,听说要来相见,她们的妈妈都说起了当年我给父母最深印象的事,还好不是黑历史,哈哈,回西安有你们真好!


小社群:

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当初建立小社群是为了多份力量与自己同行,监督自己同时也可以互相助力影响更好同行,看到美丽因为小社群的收获,我还是很欣慰的,社群虽小但能帮助影响一个人更好也是其价值所在,也感谢大家的助力,让我也时刻可以提醒自己调整状态!

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人生如果真有锦鲤,那一定是持续成长的你,持续不断的学习和成长意味着,你能感受到自身源源不断的活力,也意味着你能成为更好的自己,这张照片很喜欢,以后多化妆,形象的注意也是自我成长的一部分!

保持空杯,才能容纳新的东西!














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