【心修到位了，随心写，写的细节也能震撼人心】

今天送完女儿在梅林的旁边树林里舞动，Namaste更静了，感受这一呼一吸，心灵特别滋养。快曲让我渐渐释放曾经被压抑的自己，头脑中不去设限，身体随着音符想要呈现什么样的舞姿就去呈现什么样的舞姿，没有了地面是冰冷的，外面有人等声音了。太阳正在缓缓升起，仰望天空，几只小鸟不断的在鸣叫和跳跃，我就是那小鸟自由飞翔，那小鸟也就是我，不断的体验这丰富多采的人生。把昨天和今天的慢曲各舞了一遍，陶醉在自己的世界里，忽然感觉前方有人，睁开眼睛一看，有人正对着我拍照或拍视频，微微一笑继续闭眼舞动，音符停止舞动也自然停止，一切都很合拍。

图片发自简书App

老树喜迎春

今年父亲73岁生日，过年时只在家待了不到三天，就想着结婚了是有些身不由已，要考虑的事情太多，既然在谁家过年不是我单方能决定的，平日里就抽空回家看望父母吧。以前将所有的注意力都放在老公、孩子身上，感觉孩子离不开自己，有过往对于女儿的内疚，有很多的担忧、害怕还有期待，有觉得回趟钱要花钱，还有担心老公的责备说我花钱说我只顾娘家等等。原来我一直不是一个自由的灵魂，身上给自己背负了太多所谓的责任。现在全然的放下，只是会发一些照片，完全没有想老公女儿在干嘛，单纯的享受和父母、亲人、孩子待在一起的时光。每天在家里默默的做自己能做的事，做饭、洗碗、扫地、拖地，每天亲戚多也不担心菜做的好不好吃、自己能不能搞定一大桌子菜等，妈妈爱打牌，尽量自己多做一些活让妈妈去玩一会。和表姐一起带着两个娃踏青，感受着自己和孩子们的快乐，真正的享受着每一个当下。

父亲73寿

享受大自然风光

家庭聚会饭桌上说到了表侄的死亡还有身后事的处理，当时我听到后，胃里一阵恶心，心口开始难受，嘴里嚼的一口饭无法下咽，眼泪在眼睛里打转。表侄年幼时，父母夫妻关系不和，父亲当着妻子的面喝农药，妻子也当玩笑眼睁睁的看着丈夫喝下了农药，从而离世。以前年幼的我觉得表嫂真是狠心，亲眼看见表哥喝药生亡也不夺一下瓶子，现在我明白，每一个人不是在付出爱就是在呼唤爱，这只是两个可怜的男人女人，在这一段关系中内心都匮乏都在呼唤爱。

那年我爸爸生日妈妈第一次订了一个生日蛋糕准备为父亲庆祝生日，最后他们赶往参加了表哥的葬礼。如今表侄年青有为，身体健康，家庭幸福，没有任何疾病，第二天被发现时独自在家里看电视，电视开着，手机、遥控在一旁，人已经没有呼吸，法医说没有异样。晚上大姑妈说每个月表侄都会给她打电话，我心里又一阵难受。姑妈今年八十几岁，眼睛失明。六十岁时表哥就接她一起，让她不用干农活了，接她养老，不料世事无常，而今孙子长大说来养老和送终，又再一次世事无常。我听了老表姐说了很多，一辈子为了娘家付出很多，希望弟弟、侄子们有出息，希望大家都活的好，混得好，却一切皆是空。弟弟侄子两代人都很有出息，却英年早逝，没有惠及家族。

那天晚上我醒了两次，都想着我侄儿，他比我小四岁，我们接触的不多，没有想到内在却有如此强烈的情感。

昨晚回到家里，想着他婚后到这边亲戚家都走动了，还加入家族的微信群，互相加了微信，留了电话，还邀请我们去成都玩。胸口又是一阵睹，翻出了他的微信，发了一段话，还发了文字版的心经，默默的读了三遍，顿时泪流满面。想着他我就在想，就算是一个病人也会有时间来做自己最想做的事，可是他就这样悄悄的走了，与生命相比，还有什么是重要的呢？每一个人都是另一个自己，我们活在不同的时空，每个当下体验喜悦之道是如此重要，哪怕下一刻时刻离去我想也没有什么遗憾吧。

莉颖：更归于中心了，外在的人的声音便不入脑了，它们在，但是你不再被它们影响和带走了，极美好的体验，我也一直在体验这个。你今天的文字好比一个作家一般，描述的是琐碎的细节，却入心很深，看得人心里顿生感动，看了还想再看一次，这全都归因于文字背后那个心静和心定的你。你看，我之前说过的，修为到了，心修到位了，随心写，怎么写都是可以的，写细节也是如此震撼人心。现在你有了这样的呈现，更能明白其中的感觉了吧。