习惯,成自然

特立独行的猪

参加日更挑战,已经有四十五天了,也许可以算是不错了,不论写得如何。

前些日子,在简书看到别人写的一篇文章,说收到了简书给送的书,以奖励日更,转眼我也收到了这样的信息,坐等快递。

都说21天就能养成一个习惯,而我现在已经有了两个21天,还多,是不是可以说已养成了写点东西的习惯了呢?

应该算是吧。

养成习惯需要时间来培养,并一直做下去,使其成为日常,而不是刻意,不用再坚持,只是想去做而已,这是习惯。

一个习惯的养成,开始靠的是坚持,或许有些煎熬,而后接受成为自然,其实养成一个习惯也是挺容易的事,只要坚持就行,难的是一直那么做。毁掉一个好习惯,也许只要一件细微的事情。

晨练

在平安上班的时候,买了一份保险「平安福」,有一个活动,两年内每天走10000步,600天,就能涨保额10%,所以我每天都在走。不管怎样都去完成,走路或是手摇,完成还截图发在朋友圈,坚持得很好。

后来有一天,因为一些事情,特别灰心丧气,没心情,也就没有达成。第二天,还差些步数,也不想去完成,一两天没事,后面还有时间。就这样,后面就更多天没有完成,以至于后来几乎都不去管它了。

直至最近才又开始,希望在后面的日子里能够完成。

也是在那个时候,我加入了一个读书的群,本是想着能够认识一些有质量的人,或许可以带来些保险业务。

群里有组织一个活动,‘21天读书挑战’,缴100元押金,每天看书30分钟,当天发60字以上的读书心得在群里,挑战成功,退还押金,还有特别的礼物,书籍,定制的笔,笔记本等等。如果中途,有一天落了,扣10元。

我参加了进去,每天看书,上班的时候中午抽点时间,忙的时候,晚上再看,不管如何总是会完成的。

记得有一次,总管请看电影,看完已经23点过了,就快到时间了,是打车回的家,叫司机开了灯,就在车里看了起来,然后再写一点心得,完成了任务。

想想都觉得挺有意思的!

不过后来也懈怠了,100元的押金被全部扣掉,后来也就没有再参加了。

山间一壶茶

不知道从什么时候开始,我开始了写日记,每天总会写点东西,记录生活点滴。

在大学的时候,在高中的时候,在上班的日子,晚上都会记点东西,以表示我的存在,或是留待以后的日子再来回味,应该别有一番滋味吧。

看着那两个日记本,感觉很有成就感,还有一个本子不知道在什么地方了,很是早些时候记的,我想找到它,看看那时的自己。

可后来,渐渐的也记得少了,就变成了偶尔,大都是不高兴的时候才写,以疏解自己的坏心情,我没有向他人诉说的习惯。

再后来,也不写专门的事了,只分条记一点每天的情况,发生的事情,现在又有很长一段时间没有写了,一直就放在了那里,或许在某一天,会再开始记录。

那是我的历史,我的回忆。

习惯就是如此,养成一个习惯很容易,毁掉一个习惯也很容易,难的是坚持,一直习惯它,自然而然。


最后,对于在简书日更,我也不知道可以写多久,坚持多久,只希望可以一直写下去。

<完>

图片发自简书App
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