前几天给老妈打电话，从老妈的口中突然得知老家有一个亲戚（也是我的长辈），此刻已经是癌症晚期。医生已经下了最后通牒，大夫已经向亲戚的家人交代后事了，并且说不用住院了，回家想吃什么就吃点什么好吃的，想去哪玩就去哪玩一下。全家人都要尽量满足她的愿望。最后这段期间内。我那位亲戚的儿女们都放下自己手头的事儿，全心全意陪伴在我周围亲戚的身边。
我的这位长辈现在应该有60多岁吧。本来像他现在的年龄，应该是安享晚年的时候，辛辛苦苦一辈子，拉扯大三个儿子一个女儿。如今子女都长大成人，个个都成家立业。而她却百病缠身老梗、糖尿病、高血压、高血脂等。从我能记起事的时候，亲戚就特别的胖，也特别的怕动。那个时候似乎亲戚身体就不大好。
偶尔在梦中，我可以看到去世多年的奶奶。我的奶奶活到了85岁的高龄，在那个时候，农村算真的算高龄了。奶奶做起事来特别干练，一颗牙齿都没有。他做什么事情非常的利索，尽管已经80多岁了。在我的印象中，他个头不高，看起来瘦瘦的。基本上没有生过病。就是头痛脑热也很少。从我记起事来，奶奶就有个习惯，他晚上从来不吃饭。还有他特别喜欢运动喜欢活动。奶奶的性格特别好，跟你聊天，聊到high处的时候哈哈大笑。还有点他的心特别宽。
直到我们去世的前一天下午还在街道上，看街坊邻居打牌，在街道上散步。之后听老爸说，那天早上吃饭，八点多了饭都做好了，但是迟迟不见奶奶从房间里面出来，奶奶是从来不睡懒觉的人。老爸这才去奶奶的房间找奶奶，这么一进去才发现奶奶还在床上躺着。奶奶却说自己不饿，老爸觉得有点不对劲。立马请来了我们村的“神医”，“神医”给奶奶把了脉，看过之后，就给老爸说，赶紧准备后事吧。老爸嘴里不停的说：“怎么可能呢？”“神医”说：“已经油尽灯枯了”。
就这样奶奶去世的消息在整个村子都传开了，但是街坊邻居没有一个人相信奶奶去世了，因为在奶奶去世的前一天下午还跟他们有说有笑。最后邻居们都说，奶奶生前积了很大的德性，所以去世的时候没有任何的病痛。
在我看来，奶奶是因为生前有很好的生活习惯和饮食习惯。也特别注重锻炼身体。而且有一个很好的心态。
陶行知说过忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
趁着年轻，请好好善待自己的身体。身体才是我们革命的本钱。更何况当我们上有老下有小的时候，根本连生病的资格都没有。
富兰克林说过保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
