前几天，网购的仰卧起坐辅助器到货了。辅助器底盘的吸盘约有一个巴掌大小，一定能吸得牢牢的。可往木地板上一压，吸盘像故意与自己过不去似的，怎么也吸不住。
咨询了客服，她说，木地板中间不能有缝。我连忙调整吸盘的位置，果然吸住了。
躺在瑜珈垫上，两只脚架在辅助器上，却一下也起不来。本能地伸出双手，抓住双腿，终于费力地完成了一下。又依样做了十来下，腰酸得不想动，无奈地放弃了。
第二天，也不管动作规范不规范，笨拙地做了几下，吸盘却松了。一定是自己侧身仰起，单脚勾住了辅助器一边的缘故吧。
重新调整吸盘，使尽了九牛二虎之力，故技重演坚持胡乱地做了十来下，累得不想动了，不得不停下来。
不料第三天，右侧的腰酸得不小心一动，就痛得龇牙咧嘴的。不能再练习了，最起码也要等腰好了再说吧。
休息了两天，今天重新开始。虽然动作还是不规范，但轻松了许多，一口气练习了三十多下。
果然，肌肉是有记忆的，前面的练习是为以后做辅垫的。世上的事大多如此吧，要不怎么会有前人栽树，后人乘凉之说呢。
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