值此2019年元旦,新年第一天的早上6点多钟,我在长沙祝各位家人们 节日愉快,2019年安康幸福、收获满满!精彩纷呈!!
辞旧迎新,今天在此给大家分享 本人对"断舍离"相关的感悟与实践。
断舍离,是日本著名杂物管理咨询师山下英子创造的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
不知道大家是否跟我一样,都曾经有如下的经验和感受?
曾经看到东西比较优惠,买了一堆,但其实并没有真正使用;留了多年的旧衣服和鞋子,堆满了箱子和柜子,一年到头基本上不会再穿;冰箱里面有一些菜和食品,放了大半年,还在那里没吃掉;甚至,想要学习的东西很多,电脑里下载了很多资料,但大多数没看过,实际学会的却很有限,并且经常找不到。
我们想要的太多,实际需要的却太少,多余的东西,占据了很多空间,也占据了很多查找的时间。
我本人的理解来看,除了对东西也就是说物质的断舍离来说,还包括对旧习惯的断舍离,以便产生新的生活方式与习惯,对空间也能够有重新的规划和定义,这里面的空间,包括我们生活中的实体空间,如家庭的房间,也包含虚拟空间,例如电脑中存在的各类资料。
在此就我自己最近的断舍离,进行简单的分享。
我们一家,在现在的房间里生活了已经有10多年,不断有很多新的东西来到我们的身边,除了书籍、衣物之外,还有日常生活用品,不断增加。虽有俗话说,旧的不去、新的不来,而今往往是新的已来,旧的未去。特别是最近两年小孩的东西多了,玩具弄得到处都有,家里越发显得拥挤。
来到家里的每一个物品,都曾经有它的价值和使命。自从学习易效能之后,从几个月之前,就开始做了一些调整。
1、对于家庭的空间,早就规划了年内要进行2次断舍离,趁着十一的假期,开始进行"断舍离"的处理。
家里阳台原来比较宽敞,目前已经堆满了各类物品,就以储仓来说,包括我和妻子大学时的教材,以及工作后买的各类书籍以及各类杂物,非常凌乱而拥挤;
a) 过期物品的筛选与舍弃
一把已经坐坏,虽仍然勉强可用的靠椅,但却需靠着柜子,多年来背过的书包,已经旧了,扔掉,换新。
多年前的学习材料,显然不会再用;除了有纪念意义的,单独存放,其他都可以果断丢掉了。
b) 剩余物品的归类、分区放置
专门划分出书籍区、工具区、纪念品区;
各类书籍也分块安放,一眼可以找到;
扳手、五金等各类工具也由原来的2个鞋盒混放,调整为分类存放,立即可取用的方式。
c) 储仓空间的合理利用
腾出的空间,用于安放行李箱、清洁用品、物品袋等
d) 添置2个立柜,给书籍、日常用品安一个家
今后,还将按照易效能的思维对各类物品进行归类,并且做上标记。
2、其他空间的置换,在此也做一个小的分享
我本人虽早已不怎么看电视,但家里老人小孩,还是会有需要的。趁着最近办理了移动的互联网电视,停掉了有线电视,把原来的电视机换成了投影,原来放电视机的台子完全空出来了,空间突然增大了,对小孩影响小了,也满足了家人可以看大屏电视的需求,周末还可以跟家人一起看大屏幕电影。新科技的应用,可以让我们改变原来的方式。
之前已经做了一次分享,是针对家庭的阳台和书籍进行了断舍离,电视机舍弃,改用投影,空间布局大为改观。在那之后,又跟妻子一起,买了整理箱,对小孩的玩具进行了分类整理,现在连1岁多的小朋友,都能自己很轻松地找到自己想玩的玩具,并自觉地分别归还到原位。
上周已经做好了我的2019年梦想板, 我已经能预见到,自己乃至家庭,在未来的生活与工作,均能变得有序、从容、更加高效。对2019充满信心和期待,也将一直泡在易效能,大家如果有感触的话,也欢迎一起来分享。新年第一天,新的开始,如果已经找到感觉,请继续加油,如果觉得太慢,也有快速上手的方法,那就是参加叶老师的线下课。
感恩生命中给我帮助的各位老师以及易效能伙伴,下周,将是我们1.05的结业仪式,不少同学也将获得2.0的践行机会,相信2019年我们都会更加精彩,再次谢谢大家!