在一个早起的动作分解后，终于无压力的早起了，虽然眼睛还是有点困倦，但至少不会显得匹配，也有精力把早上的任务分解完成，一项艰巨的任务背后只要你自己不断的分解，就一定能够分解出最基本的动作，然后在这些最基本的组合动作中完成，天下大事必做于细，难事必做于易，这便是非常容易实行的事情。
本周的最后一天应该要有很多事情要完成，整理房间，完成规划，完成每周总结，周日的最后一天是下周非常关键的一天，休息好，才能为下周做冲刺准备，冲刺六天，休息一天，把拉下的事情在这一天统一安排完成。
最后一天应该是休息的，但是休息要选择最舒服而不破坏规律的那种休息，比如早起后做一些想做而没有时间做的事情，比如剪头发，剪指甲，整理等内务。
其实我也知道每天这么过会显得枯燥，尤其是别人可能在享受着激情，而自己却是这种规律性的无深度的工作，但这才是自己的救赎，如果过着别人那种激情的生活，可能我就只能把自己扔在床上看手机了，其实生活真的没有什么报答而言，也不会因为你现在规律的生活学习，而给你带来任何的回报，但是不计回报并不代表没有回报，你想，你享受当下每一刻规律的生活，享受当下的每次活动，享受现在的写作，而这种日子可能对别人而言就是一种奢望，现在有时间，还不至于很穷，这应该是最好的日子，享受现在。不纠结。
天气转凉，刚才打了个喷嚏，一定要照顾好自己，每次养成好的习惯，比如要彻底的洗脸，涂抹爽肤水，不要太敷衍，刷牙用电动牙刷，刷好每一个细节，把每个细节做好。
在周日的这个时候，我很庆幸听了规划课，给自己注入了一点生活的动力，不然可能还是浑浑噩噩的过着自己那种纠结的生活，所以下一年的全年团即使你不报名，也要全力以赴的去完成自己的规划，但是最好还是报名，一千多元真的买不了自己那么努力的时光。
全天的规划自己，让自己的生活有一个规划，而每一个规划都是一个循环，一周一个循环，一月一个循环，生活过的有规律，规律生活的要义在于可以不耗费任何毅力资源就能够快速的进入深度工作，这是一个非常好的方法，好好保持。
今天第一次早起，早起虽然还没有阳光，但是你看着外面黑夜变成黎明，亦是一种享受，生活要靠的是自己。把自己过好，就是对自己，对全世界最好的回馈。
