自闭的孤独最累

有的时候,我害怕放假,刚放几天还可以,时间长了,就特别想上班。说给朋友听,他们并不能理解,只是哈哈一笑:“你真的太勤快了……”

我也经常在想,为什么我不习惯过轻松自在的日子。朋友们口中酣睡一整天的快乐我怎么就无福消受呢?!

以为自己在假期会得到休息,事实情况却是多睡几个小时反而更累,大家总说,你没有孩子,没有宠物,老人也在外地,总之没有什么要劳心劳力的,怎么会累?

今天阅读武志红的《和另一个自己谈谈心》中有个章节《最累是自闭式的孤独》,觉得挺有共鸣的。

“他们的这种累,源自内在的交战。深入他们的觉知,你会发现,他们一方面无比渴望和人或事、物产生联结,但另一方面又很恐惧建立任何联结,所以压制着联结的渴望。而这种渴望是人类最重要的渴望,他们内心的这种交战消耗掉他们太多的精力。累由此而来。”

以前看视频,90后一面宅在家里,一面感叹没有朋友。觉得挺丧的。现在倒是很能理解了。自己好像也变成他们中的一员了。

身不动,头脑却总在妄动,是对抗也是内耗。

有意义的忙,对于我们这样的人真的是很有效的疗愈方法。

虽然,会在忙碌中感叹辛苦,那种辛苦是充实的,心不累。

曾经,买了画笔,每晚画上一两个小时,觉得时间飞快而不累。买了拇指琴,每天拨弄半小时,也很平和。但最终没有坚持下来,除了毅力之外还是不够热爱吧。

最近,又开始读一些书了,和人打交道我会很累,所以很难和他们产生深的联结,和书联结就比较容易和自在了,希望能坚持下去。

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