连接101-015
今天觉察到凡事都要自己负全责，比方说，昨天的事，自己既然答应去，那去了就要尽量增加正能量。
当我真实表达时，有人会不高兴，这也很正常啊！我为什么会焦虑？她不高兴是她自己的事，在所有的关系的，自己是第一位的啊！怎么又忘了！我没有义务让所有的人高兴！
在连接的过程中，我自己要注意的是不要翻旧账，这点，是我没有把握好！
还有就是允许，允许老公按他的模式做，我没有资格让他压抑！同时我也要允许我自己按我的模式做，我更没有必要压抑我自己！
这就要允许差异，允许冲突的发生，要明白这些都不是问题，生命是流动的，生活也是流动的，允许各种体验的经历和流过！这才是生活和生命本身的样子！
