这三种补肾食材特别适合泡水喝

【玛咖】玛咖富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。还对对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

玛咖粉具有补肾壮阳,滋阴润脏,益肺生津,改善神经衰弱所引起的情绪烦躁、睡眠不稳、消化不良、头痛记忆力减退等不适,抗疲劳提高免疫力。

玛咖

【黄精】黄精具有补气养阴,健脾润肺益肾的功效,用于阴虚肺燥,提高机体免疫力,有一定的抑菌作用,可以治疗肝阴虚引起的眼睛干涩,头晕、睡觉不踏实、失眠和夜梦多等病症。


黄精

【枸杞】枸杞子功能主治为滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精

枸杞
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