科学巨匠尼古拉·特斯拉，塞尔维亚裔美籍发明家、物理学家、机械工程师、电气工程师，被认为是电力商业化的重要推动者之一。

他生前拥有1000多项发明，被无数科学爱好者视为“神人”，他的发明和想法至少让人类科技提前了100年。

特斯拉至少有5项杰出的科学发现，即宇宙射线、人工放射性、带电粒子的分解束、电子显微镜和x射线。

而其他人在遥远的40年后，才“重新发现”这些射线，并因此获得诺贝尔奖。

早在1926年，特斯拉就精准而详细地描述出了现代智能手机的雏型：“我们所用的沟通设备，将令人惊叹的小巧，可以放到马甲背心口袋里！”

01 年幼时是个病秧子，多次命悬一线

1870年，14岁的特斯拉患上一种或好几种病，神情憔悴，极其严重：“连医生都放弃我了”。

为了疗养，特斯拉专注地读书，包括马克吐温·的早期著作，奇迹般地恢复了健康。

不久，特斯拉在一个处于4条江河汇合处的地方患上了疟疾。

尽管服用了大量奎宁药剂，他还是在病床上躺平好几个月才缓过来。             

17岁那年，特斯拉患上了浮肿、肺病，以及各种各样的病。

他经常一连几个小时地呕吐、持续拉肚子，使他整个人瘦得皮包骨头，眼眶深陷。

由于严重的肌肉痉挛，特斯拉几乎无法行动，正如他后来所说：“我的精力被完全耗尽，我发现自己再一次来到死神的门前。”

家人甚至给他预订了棺材。

但这一次，特斯拉仍然活了下来。

特斯拉牛皮哄哄，宣称自己年轻时还有过许多次与死亡擦肩而过的经历：10多次差点儿被淹死、几乎被活煮，还有一次只差一点儿就被火化了。

“我曾被放进坟墓，被遗弃、被冻僵。我还多次从疯狗、野猪和其它野兽的口中死里逃生！”

他相信一次次大难不死，都是自己强大“魅力”的结果，觉得自己有刀枪不人的神通。

但是，罹患霍乱给他留下了严重的心理阴影，他从此极度害怕细菌，极力避免和他人直接接触。

他甚至从来不跟人握手，更别说享受亲密关系了，这也是导致他终生未婚的原因之一。

02 简单到极致的养生保健大招儿，用“安全阀”和电疗法续命

成年后，特斯拉琢磨出了不少养生保健大招，简单至极，却也实用至极：

第一个大招：每周去理发店3次，每次做半个小时的头皮按摩；

第二个大招：只吃早餐和晚饭，从来不吃午饭；

第三个大招：先在浴缸里洗热水澡，然后再用冷水长时间冲凉；

第四个大招：为刺激脑细胞，他有规律地步行，通常一天要走上10英里，相当于16公里；

第五个大招：睡觉前弯曲脚趾100次，以释放身心压力；

第六个大招：用“安全阀方法”缓解疲劳。

当特斯拉被压力压得喘不过气来的时候，他会运用“安全阀方法”来缓解，并以此替代休假。

他详细地介绍过“安全阀”方法：“每当我精疲力竭之时，我会顺其自然地倒头就睡，绝不会东想西想。”

特斯拉认为，身心紧张会促使其体内积聚一种有毒物质，于是为了舒缓紧张，他进入“安全阀”内，也就是沉浸于“一种近乎昏睡的状态，并持续整整半个小时”。

一觉醒来，特斯拉声称“头脑清醒，浑身轻松，从而将以前困扰我的障碍一扫而光！”

1895年3月13日早晨，特斯拉遭受了此生最具毁灭性的打击：他在纽约第五大道的实验室突然失火。

火灾把一切都烧毁了。

特斯拉的研究付之一炬。

特斯拉患上了抑郁症。

当时，人们以温和的电击治疗一系列疾病。特斯拉也采用这种方法与疾病抗争。

与众不同的是，特斯拉特别“猛”：他连续几个月加速治疗，以避免“陷入抑郁的状态”。

每天早上，他都会把衣服脱光，在“活力助推器”上治疗，而且强度越来越大。

他宣称：“电将人体最需要的东西注入疲惫的身体，那便是生命的力量、神经的力量。电是了不起的医生，我告诉你，是所有医生里最了不起的医生！”

他声称这一治疗程序值得信赖，一定会发展和流行起来，并夸耀：“这一专业领域的高手们告诉我，比起我其它所有的发明，这种电疗方法对人类的贡献更大！”

不知道是这种疗法确实功效强大，还是特斯拉福大命大，反正特斯拉成功摆脱抑郁，重新生龙活虎地投入到自己挚爱的发明上。

03 数十年如一日每天只睡俩小时，年近六旬时，身手还像猫一样矫健

特斯拉数十年如一日地坚持着自己独特的养生保健方式，收到了非常棒的效果：

特斯拉和自己曾经的老板爱迪生一样，都是工作狂。爱迪生可以一连几天连轴转，实在撑不住的时候，他只是在办公室的沙发或桌子上偶尔打个盹。

而特斯拉在美国的工作时间则是程序化的，而且很长很长，一般从第一天的上午10点开始，直到次日早晨5点结束。

特斯拉每天仅睡两三个小时，即使在晚年也依然如此。

有时白天小睡一会儿，然后整晚做实验。做他的邻居有些倒霉，熟睡中经常被他家发出的奇怪噪音吵醒，然后愤怒报警。

特斯拉也是血肉之躯。由于工作紧张、睡眠不足，经常会感到极度疲劳。在试验过程中支撑不住时，他会趴在办公桌上睡一会儿。

特斯拉的养生保健大招，支撑他精力充沛地投入到高强度的科学发明工作中，而且快到60岁的特斯拉，却依然保持着先前的外表和敏捷的身手。

在将近35年的时间里，他的体重几乎没有什么变化，相差不会超过一斤；他的西装“像手套一样”服帖合身。

有位记者曾经这样感叹： “他把自己的年龄藏到哪里去了？谁也不知道。显然没藏在脸上，因为他的脸看起来像40岁；也不在头发里，因为他的头发还是黑黑的。如果非要找的话，那一定是藏在他的眼睛里，因为他的眼睛充满悲伤”。

特斯拉曾经讲述他凭借敏捷身手化险为夷的故事：在某个寒冷湿滑的夜晚，他身体一趔趄，眼瞅着就要摔个大马趴：“我灵光一闪，神经迅速做出反应，肌肉立刻收紧，闪电般转体180度，然后双手撑地！”

他起身，拍了拍身上的灰尘，若无其事地继续往前走。

身后有个人对特斯拉的这一手颇感惊讶：“您多大啦？”他问。

当特斯拉告诉那个人自己59岁时，对方口服心服：“我见过猫这样，但从来没见过人也能这样！”

1939年，当时特斯拉83岁，西屋电气公司的一名代表来与他交谈，发现他“头脑完全清醒”，声音听起来“轻快而热情”。

那个年代，男性的平均寿命只有60岁，特斯拉却活到了87岁。对于从小就体弱多病，长大后每天只睡两三个小时的他来说，实属不易，堪称高寿。

特斯拉的铜像，矗立在硅谷；特斯拉的名言，镌刻在铜像下面：当下是他们的，而我致力于研究的未来，是我的！

特斯拉无比恢宏的奉献精神、对人类大爱的慷慨之情，点燃了一代代创业家们百折不挠的精神核动力。

特斯拉是不朽的！