禅”即拥有一颗平常心,人生如行云流水,回归本真,这便是参透人生,便是禅。
宁静致远、人与宇宙自然合一的最高境界为“禅定”;“静”要求精神贯注专一,一种修养之术。
需要去掉浮躁,静心而平和地去做一件事情。