最近坚持一段时间就感觉恢复似的，身体的欲望很强烈，但心里知道不可能，这时候就有意识的主动去学习，否则破戒是迟早的事。
付出总是有回报的，最终了解到虚则亢这个概念，有种如梦初醒的感觉。
好多人都听过这样一句话：满瓶不响，半瓶晃荡。这就是虚则亢的通俗解释。
当欲望强烈淫念不断的时候，自己愚钝的认为是身体恢复正常的表现，其实是肾气不足，身体发出的信号和警示。
肾气可以向下也可以向下走，精气向下走，越走越虚，越亢奋；
向上走，精气补脑，人的精气神就好。
肾气充足的人其实不会很亢奋的，就是精满不思淫的道理，刚开始确实随便一个场景、举动就会唤起心魔，需要强制的断除邪念，其实，前期能做到不泄为补，肾气慢慢积累，断除意淫的问题就会简单很多。
明白虚则亢这个道理，当以后欲望强烈的时候就应该意识到是身体在提醒你不可胡来。
记得要坚持运动喔！
