昨晚想通了一件事，让我心情豁然开朗。朋友之间的友谊，好的时候特别好，不好的时候，哪天就悄无声息的“消失”了，一句话也没有。昨天以前，我特别难过，时常会想：我做错了什么？他们是因为遇到了什么事吗？为什么他们有时间给别人点赞，却连回复一句都不愿意呢？我很讨厌这样的感觉啊，不喜欢“沉默的冷暴力”。我甚至还会埋怨、怨恨、愤怒，很生气的告诉自己：“既然他们喜欢“冷暴力”，那就继续冷吧，我要及时止损，忘记他们。除非他们主动说话，不然我也不再叨扰了。”可是过后，依旧会不开心，依旧会陷入不断的循环，不断的胡思乱想中……
昨晚，脑海里冷不丁的冒出一个念头。让我一下子突然释怀了：没有了对朋友的依赖，我会成长得更快。不会因为有了朋友的帮助，让我自己觉得有路可走，更让我对他们诚惶诚恐，不敢发脾气，不敢对他们生气，不敢直话直说，不敢就事论事，甚至有点卑微讨好。就怕哪一天他们不帮我了，可这让我一直很被动，止步不前。如今，学会面对，学着自己去成长，自己去努力得来的终究才是最踏实可靠的。不会再因为想着花很多时间去和朋友聊天，因为我应该分时间给自己，多为自己做些什么，珍惜时间。
帮也好，不帮也罢。对我好的朋友，珍惜我的朋友，我想他们会一直在，我不需要担心。而那些曾经对我特别好，却突然在某一天“沉默消失”了，把所有的好变成一把利箭伤我的人，感谢你们，让我在痛苦中挣扎，也让我逐渐释怀，让我不再那么看重，执念也在一点点地变浅。
从昨晚想通的喜悦延续至今天，很少能体会到这种感觉，能延续这么长的一段时间是我所惊讶的。因为我不知有多久没有体会过这么小段长时间的喜悦了，真的让我开心。
今天，还冒出的另外一个念头就是：我，不再告诉我身边的人，我不好。而是告诉他们，我很好！同时发自内心的也告诉自己，爱自己，我会很好呀，每一天都快乐、健康、平安，幸福，用正念去面对生活，每一天都要开开心心。
昨晚、今天的转念一想，一股喜悦感油然而生，开心。我希望，未来，能遇见更好的自己，加油！
