青少年活泼好动，能量消耗大，能量需求多，遵循谷物为主，粗细搭配的原则，五谷杂粮加钙营养餐富含孩子成长所需的各种矿物质，纤维素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，同时能控制孩子发胖，保护心血管，预防骨质疏松，有利于皮肤，牙齿，长高长个等。
1.保护心血管，预防骨质疏松，以利于皮肤，牙齿；
2.保健养颜，抗衰老，健脾健胃，清肝解毒；
3.含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用；
4.含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便，提高免疫力，增强大脑发育，能够有一个很好的补钙作用！
深山果农：龙博士青少年加钙营养餐适合什么人食用？
3岁以上的青少年，学生人群；喜爱运动，体质差，出汗量大的孩子宜多吃，增强体质；术后病后的青少年宜多吃，补充营养；挑食厌食营养不良人群；缺钙，不长个，偏瘦人群。
深山果农龙博士青少年加钙营养餐的食用方法：
1、营养餐系列推荐在早上冲泡饮用，更容易吸收消化，每次取1带倒入杯中；
2、加入适量热开水约200毫升，使用筷子迅速搅拌即可；
3、浓淡可根据自己的口味增减水量，添加蜂蜜或者牛奶效果更好口味更佳。
