被看见的快乐

      我一直都想做一个简单活着的人,然而,武志红老师说”人没有简单活着的福份”,一度我有些认同了,于是很沮丧。

      但是最近我开始又有了一些新的感触,特别是在我的心理咨询师朋辈团体以及童府妈妈成长团体中,有一种被看见的感觉,一些我不敢对别人说的傻乎乎的事情,我在团体里说出来之后,并没有被嘲讽或者说我傻,而是慨叹我有柔软而纯净的心,我感觉自己被看见了!

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    而一旦被看见的那个部分就会被注入能量,慢慢地自己长大,这一点在我最近的内在小孩观想里也有了明显进步,以前看不见内在小孩,或者看到很悲伤很孤独的内在小孩,而最近一次,我遇到了我的调皮可爱的内在小孩,她在扑蝴蝶,让我感觉很幸福!

      原来幸福就是行动力,我最近的行动力已经越来越强了,而且,我很爱我的家庭,但不再局限于我的家庭了,因为我知道,我值得更多的关注与信赖!把自己局限在家庭里的女人,其实是把自己看小看低了。

    孩子也是一样的,前两天可可很高兴地告诉我,他们班上评选最受欢迎的男生,他和另一个男生并列第一,我问他为什么,他说可能是因为他很善良,我很高兴我的孩子认可自己善良的这一点,而这一点也被他的同学们所看见!

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