01
我害怕被控制
是的，我害怕被控制。我为什么一直心心念我报了名的课程？我为什么不喜欢被别人推着去报名的那一刻？我为什么回去第二天鼻炎就忽然加重？
我害怕被控制。
鼻炎跟控制有关。我开始觉得我有一种想紧紧抓住的感觉，我想要去控制这一切，这个课程的一切，然后今天我忽然发现，我害怕被控制。所以我想反控制。
所以，我希望从这件事中，我要拿回我自己的力量。我带着好奇，带着力量，去体验，不管我是要随时调整，还是全程参与，都让自己的感受流经，允许一切的发生，尊重自己的感受，拿回自己的力量。
02
我害怕别人比我优秀。
我害怕别人比我优秀，这也是我报名后不舒服的原因。决定是否上这个课程，我有很多的担忧，其他人开始说服我，帮我想各种办法，鼓励我只要决心够，就没有问题。让我看看推荐我上课的同学，因为我的同学改变了很多，说明课程有效。
我的潜意识：为什么我要听你的，我在自我成长方面做得也是很不错的啊，你们就没有看到我的优点，你们只是一味地否定我。为什么要看我同学，这意味着我比我同学差？每当我我同学跟我分享她的收获的时候，每当她问她说这样的词语我能不能理解的时候，我内心深处就有一个潜意识：我也很优秀的，我肯定能听懂呀，你以为自己比我学得早就比我厉害吗。所以我一直都包着一个外壳，让自己看起来严肃一些，好让对方看不清我的内心。——你分享的我都能理解，我也有类似的体验，你的收获没什么了不起的。
这个模式，就很想我小时候吧，是在我无意识中形成的，我担心弟弟妹妹比我优秀，比我表现好，这样的话，爸爸妈妈就会觉得弟弟妹妹更棒了，爸爸妈妈就不爱我了。对，我想，应该是这个无意识。
尊重它，看见它，接纳它，成为它，跨越它！
我的课程目标：讲好合一父母。
我的课程目的：拿回我自己的力量！
