著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等等，发现了一个相同的规律。
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下 盲棋，14岁即成为世界象棋大师
所有人都以为“杰出”源于“天赋
“天才”却说：我的成就源于“正确的刻意练习”！
不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意正确的练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。而有目的的正确练习则更加有效。刻意练习与一般练习的区别十分关键：首先，你需要一个已经得到合理发展的行业或领域；其次，你需要一位能够布置训练作业的导师。 所有的杰出人物拥有相同的成长路线：第一，产生兴趣；第二，变得认真；第三，全力投入；第四，开拓创新。
在生活中运用刻意练习原则，我们每天输出喜马拉雅音频，是不是刻意练习，我们每天写简书，是不是刻意练习？我们拥有龙兄宫班的指导，是不是有了一位能够正确布置训练作业的导师？刻意训练针对的是每个有梦想的人，可以帮助每个想学习怎样写作，怎么样演讲，怎么样写文章的人，它针对的是所有那些想掌控自己的人生、不甘心于现状的人们。伙伴们，你想掌控自己的人生吗？你想改变自己的人生吗？请从你的刻意练习做起，你 离天才只差一步 请坚持✊正确的刻意练习吧
