今天的两场咨询约练，让我收获不少。
回想近三个月的约练过程，来访者谈孩子的居多，而今天下午的约练，来访者L老师谈及的是和婆婆相处的事情，将我们一贯的父母情长转换到儿女情长的频道。
深深触及我内心的，有以下四个方面：
一是感慨有焦点小屋的交流平台。在很多次的咨询约练中，老师们都深深感慨，感觉心里的某些事情，无法对身边的亲人和朋友讲起，总是觉得会有很多顾虑，担心引来非议或指责。但焦点小屋给了我们一个完全敞开心扉的平台。焦点小屋给老师们营造的是一个极其安全的环境，在这个环境里，每位老师都遵循“把故事留下，把感受带走”的设置，每位老师都有着相同的受训背景，且具备倾听、接纳、共情等专业能力，最重要的是，能在看似比较糟糕的事情与情绪背后，耐心地陪伴来访者老师看到正向面，探寻解决问题的有效方法，从而重塑信心和力量。
二是感慨中年人的不易。人处中年，上有老下有小，还有自己的工作和学习，要面对的事情太多。中年人处于家庭中的中坚力量层，生活面前没有退却的理由，只有铆足了劲往前奔跑，前进的过程中，定会遇到很多的挑战和考验，需要我们的足够的定力和强大的内心。
三是感慨L老师的善良与孝道。面对七十多岁且负向思维较重的婆婆，L老师作为儿媳，以宽厚、包容的态度与婆婆相处。在明知婆婆不可能改变的前提下，克制自己内心的委屈，尽力通过学习来成长和改变自己，调节自己的内心，对婆婆多一份理解、多一份陪伴、多一份接纳。L老师难得的孝道和博大的胸襟，不仅是其婆婆需要的，同时也是广大老年人所需要的。
四是引发自己面对老人的思考。L老师带来的生活经历，深深地引发了自己对父母双亲的思考。感觉自己母亲的状况，和L老师婆婆的情况有很多相似之处，希望引起他人注意，对老伴的高度依赖等等。老人的情况基本已固化，如何持有平和心情面对，如何尽其所能陪伴老人度过晚年最后一程时光都是很现实的问题，需要深入思考并付出行动。
